夏季飲食安全誤區多
- 發佈時間:2015-06-23 15:32:09 來源:國際商報 責任編輯:羅伯特
近日,記者從中國食品科學技術學會了解到,今年全國食品安全宣傳周啟動了為期兩個月的“食品安全網路知識競賽”,感興趣的網友可以“食事藥聞競賽版”APP參與答題,10題答對5題,即可參與搶紅包。競賽開展的同時,食品學會還將篩選出錯誤率較高的食品安全認知誤區,組織專家進行解讀。目前,專家根據競賽測試運作的情況,從8784份答題中,發現了8個較具代表性的夏季食品安全誤區和值得注意的現象。
細菌性食物中毒夏秋季易發
在氣溫較高的夏秋季,如果吃了過夜的飯菜或是不新鮮的海鮮,很可能出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱、休克等症狀。這是因為濕熱的天氣有利於細菌的滋生,致病菌一旦污染食品,在很短時間內就可迅速繁殖至可致病的數量,一定不可小看這些肉眼看不到的細菌,它們釋放出來的毒素即使經高溫處理也不會被破壞,食入後仍可發生中毒。
專家強調,全球食品安全的最主要問題是由污染引起的食源性疾病。據統計,2014年食物中毒事件中,微生物(細菌)性食物中毒事件數量和中毒人數最多,分別為食物中毒事件總數和中毒總人數的42.5%和67.7%。
誤食野生蘑菇嚴重可致死亡
蘑菇是一種高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量的食物,富含多種氨基酸、礦物質、維生素、多糖等營養物質,不但具有獨特的鮮味,而且有較強的抗氧化作用,可提高人體的免疫力,含有的酪氨酸酶還有降血壓、降血脂作用。很多人認為野生的食物營養更豐富,但野生蘑菇很多都有劇毒,一定要慎食。
織紋螺誤食可致死亡
春夏之交正是織紋螺的旺産期,但它卻是餐桌殺手,一顆織紋螺就可致命。這是因為織紋螺中含有一種神經性毒素——河豚毒素,該毒素對熱穩定,煮沸、鹽腌、日曬等均不能將其破壞,目前尚無特效解毒藥物。
織紋螺俗稱“海絲螺”“海螄螺”“麥螺”或“白螺”等,主要分佈于浙江、福建、廣東等沿海地區,約指甲蓋大小,食用帶有毒素的織紋螺後,會引起頭暈、嘔吐、口唇及手指麻木等症狀,甚至可能導致死亡。原衛生部2012年便發佈公告明確要求,任何食品生産經營單位不得採購、加工和銷售織紋螺。
巴氏殺菌乳不能只看保質期
巴氏殺菌乳就是那些買來後需要進行冷藏的牛奶,這種牛奶的殺菌處理溫度一般在72℃~85℃,能夠保證將致病菌的數量降低到對消費者不會造成危害的水準,又較好地保存了牛奶的營養與天然風味,但巴氏殺菌不能殺死牛奶中所有細菌,因此需要低溫保藏,其保質期也較短。
黃花菜吃不對可致中毒
七八月份是黃花菜生長成熟的季節,其特有的香味和口感使之成為餐桌上深受歡迎的美食。但需要特別注意,新鮮的黃花菜中含有一種叫作“秋水仙鹼”的物質,它本身雖然無毒,但經胃腸吸收之後,在代謝過程中可被氧化為“二秋水仙鹼”,這是一種劇毒物質,會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀。成人如果一次攝入0.1~0.2毫克秋水仙鹼(相當於鮮黃花菜50~100克),即可引起中毒。
秋水仙鹼是水溶性的,因此將鮮黃花菜在開水中焯一下,然後用清水充分浸泡、沖洗,再行烹調,這樣就可安全食用了。因為秋水仙鹼可隨結合水被高溫蒸發掉,長時間幹制可破壞秋水仙鹼,所以食用幹黃花菜是較安全的。
“不含防腐劑”並不等於“更安全”
“保質期長=防腐劑多”、“防腐劑多=不安全”、“純天然=安全”類似這樣的公式固化于很多消費者的心裏,一般消費者對“不含防腐劑”“純天然”“零添加”的理解就是更安全,而商家也瞄準了這一點,市場上以“不含防腐劑”為宣傳的食品越來越多。
專家特別強調,實際上,防腐劑主要是用來防止食品腐敗變質的,它可以使我們的食品更安全。有些食品中如果不含防腐劑,食物的保質期將非常短,而且更易被致病微生物污染,致病微生物代謝産生的有毒物質則會對人體健康造成威脅。
苦杏仁用不好變“毒藥”
苦杏仁,與我們平時所吃的美國大杏仁(扁桃仁)是完全不同的,在苦杏仁的種皮和胚芽部分含有劇毒物質——氫氰酸,誤食會導致中毒,因呼吸衰竭而死亡。
中醫學認為苦杏仁具有止咳平喘、潤肺通便之功效。研究發現,苦杏仁中含有一種生物活性物質——苦杏仁苷,可進入血液殺死癌細胞,而對健康細胞沒有作用,因此可以改善晚期癌症患者的症狀,延長患者生存期。同時,其含有豐富的胡蘿蔔素,抗氧化,防止自由基襲擊細胞,具有一定的抗癌作用。但需要特別注意的是,不可大量食用苦杏仁,否則會導致中毒。
土法榨油安全隱患非常多
壓榨是一種傳統的制油工藝,是用物理方法將油脂從油料中榨出,得到的油脂還需要經過各種後續加工處理,符合國家相關標準,才是可以出售的、合格的食用油産品。很多人認為農村的土法榨油無添加劑、無污染,是更綠色、健康、安全的食品。
專家指出,事實上,經過“土法”榨得的油中含有很多其他成分,如游離脂肪酸、磷脂、油料渣末,以及在種植、收穫、晾曬、儲藏等環節可能帶入的多環芳烴、黃麴霉毒素及農藥殘留。這樣的油如果不經過精煉的過程,其本身不穩定易於被氧化、變質,而且多環芳烴、黃麴霉毒素和農藥殘留都是對人體健康危害極大的物質,因此“土法榨油”比工廠生産的壓榨油安全隱患更大。
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