春季運動選專業健身品牌
- 發佈時間：2015-02-12 07:31:57 來源：揚子晚報 責任編輯：羅伯特
時下年味越來越濃，白領上班族也終於迎來了春節長假，孩子們也歡喜雀躍地迎來了假期。寒假帶孩子去健身成了家長們的首要需求，上班族們也要休息健身，有需求自然有市場，南京一家健身機構更是三管齊下，有三個項目——靜界瑜伽、振道跆拳道、風之舞。
春天無疑是令人極度渴望的，對健身運動而言，春天更是活動筋骨、鍛鍊身體的大好季節。瑜伽成為廣受推崇的生活方式，近10年來風靡了全世界。靜界瑜伽從中國瑜伽剛起步就開始成立，如今已經是第11個年頭，它是南京第一家專業瑜伽會館，南京第一家瑜伽教練培訓中心，是引領南京專業瑜伽發展的先驅者。10多年來靜界瑜伽在南京已開設20家專業精品店，培養瑜伽會員上萬名，同時也培養了上千名專業瑜伽教練，其中相當一部分是從外地慕名而來。10多年的發展過程中，靜界瑜伽一直將教學品質放在第一位，它的專業，它的龐大，在江蘇省乃至全國瑜伽行業都有一定的影響力。
練瑜伽，那你第一件事情就是找個好的瑜伽會館。很多人覺得網上電視上都有視頻，跟著練練就可以了，瑜伽不就是做做動作嗎？在家一樣可以做，為什麼要浪費錢去瑜伽館練？那你就錯了，因為沒有專業的指引，你很難用一種正確的方式去進入瑜伽的世界，錯誤的練習方式會給你的身體造成傷害，同時也會讓你走進心靈的誤區。同時，瑜伽是一種修煉、修持，不只是劈腿或是後彎，如果老師沒有正確的觀念，很難保證練習的過程中學員不受傷害。靜界瑜伽對教學老師的要求非常嚴格，每位老師必須有五年的不間斷教學經驗，並且進入靜界瑜伽以後的所有老師每個月都會進行兩次的集中學習和交流瑜伽教學。
跆拳道是奧運會正式比賽項目，被稱為世界第一搏擊運動。跆拳道被譽為“踢的藝術”、“正人之道”，其崇尚人格修煉和高尚武藝一體化的價值觀以及蘊含著的東方哲學思想使跆拳道成為魅力無窮的武道體育運動。
如今，許多小朋友也開始加入到練習跆拳道的隊伍當中。去年振道跆拳道十週年慶的舞臺上，孩子們以各種各樣的形式將跆拳道的技術展現得淋漓盡致，受到廣大觀眾一致好評。許多孩子在家中是個“小霸王”，但是來到道館後在教練面前卻十分聽話，懂得遵守紀律、保持禮儀，認真刻苦學習著跆拳道的一招一式，在增強體質的同時不斷磨煉意志，也豐富自己的課餘生活。
楊文
