日常愛抖腿多是習慣但需當心病症可能
- 發佈時間：2014-08-25 08:38:03 來源：中國民航報 責任編輯：羅伯特
你身邊有沒有人特別愛抖腿？雖然有人是無意識的，但難免會給別人帶來困擾，尤其是在人際交往中，顯得很不穩重。人為什麼會抖腿呢？它和什麼有關？這會不會是一種病呢？
大多數人不自主的抖腿屬於一種生活習慣。從心理學的角度來説，人在抖腿時能夠緩解自身緊張、焦慮的情緒。心理學家發現，連續給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經來刺激大腦，使緊張的神經得到放鬆。此外，也有人在無聊、煩躁時，常常不知不覺地抖起腿來。
不過，醫學上也有一種非常少見的疾病叫做“不寧腿綜合徵”，它的症狀主要就是不可抑制地抖腿。不寧腿綜合徵可以單獨發生（這部分人通常具有家族遺傳性），也可與其他疾病共同發生，如貧血、缺鐵、尿毒症、周圍神經病、糖尿病、甲狀腺功能減退等。但不寧腿綜合徵患者是無法自己控制抖腿行為的，在抖腿時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現象，且這種情況常在夜間出現。這與日常無意識的抖腿是有本質區別的。因不寧腿綜合徵引起的抖腿，需要及時就醫，進行有針對性的治療。因為有研究發現，不寧腿綜合徵會干擾睡眠，睡眠不好又會誘發偏頭痛，而夜間多次醒來更可能導致磨牙，很影響健康。（本報綜合）
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