一生做一次腸鏡能有效預防腸癌
- 發佈時間：2014-08-25 08:38:03 來源：中國民航報 責任編輯：羅伯特
大腸癌是常見的消化道惡性腫瘤之一，臨床上的大腸癌包括結腸癌和直腸癌兩類。在西方經濟發達國家，每誕生25個嬰兒，日後就將有一人患大腸癌。在我國，近20年來，隨著飲食習慣改變等因素的影響，大腸癌的發病率逐年上升，全國每年約有4.75萬人死於大腸癌。但在大腸癌的治療效果上，中國還遠遠落後於美國，其中重要的因素之一是忽視篩查，導致發現病情晚。
早篩查
早期篩查能夠在很大程度上解決問題，通過篩查發現的腫瘤絕大多數都屬於早期，而良性結節或癌前病變的大量檢出並治愈，可以在很大程度上減少進一步癌變的數量。
“一生做一次腸鏡檢查，可有效預防結腸癌”。中山大學腫瘤防治中心副院長徐瑞華教授以自己做防癌體檢的經歷舉例説，結腸癌是預防效果很好的癌種之一，出現癌前病變即腸息肉後，一般需要5年~10年才會發展為癌症。因此，超過45歲的人做一次腸鏡檢查，“可保至少5年安全”。
如果發現大便習慣改變，偶有便血，並伴有腹痛、消瘦、乏力等症狀，應及時到醫院就診，避免誤以為痔瘡、慢性痢疾、慢性腸炎等疾病，延誤診斷和治療。
高危人群
國內專家建議年滿40歲的人，最好進行定期的腸鏡檢查。如果本人有癌症史、腸息肉史或一級親屬（父、母、兄弟姐妹、子女）有大腸癌史的話，更需要格外注意。另外，如果本人有以下兩種或兩種以上情況，比如近兩年來慢性腹瀉累計持續超過3個月，慢性便秘每年在2個月以上，有黏液或血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史，近20年來有經歷過對精神造成較大創傷或痛苦的事件，要及時到醫院進行全結腸鏡檢查。
預防
預防腸癌首先要從注意飲食做起，減少動物脂肪和肉類的攝取，多吃水果和蔬菜，增加粗纖維食物的攝入量，如粗糧、麥片、黑麵包，蔬菜、水果、芹菜、黃豆、蘑菇、木耳、紫菜、胡蘿蔔、蘋果汁等，每日以10克~30克為宜。同時，要避免暴飲暴食，生活起居要規律，堅持鍛鍊身體，多曬太陽，戒煙限酒。
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