“整天玩手機，小心得‘數位癡呆’。”日前，一條關於“數位癡呆症”的微網志在網上熱傳，“數位癡呆症”也成為網路熱詞

　　傳説中的“數位癡呆”你中招了嗎？

　　現代人電子産品不離手，但相關專家表示，過分依賴電子産品，或會導致記憶力衰退，南韓更將此問題稱為“數位癡呆症”。“數位癡呆”你中招了嗎？記者對此進行了走訪。

　　現狀：低頭族不少最“依賴”手機

　　記者走訪發現，不少市民成為了低頭一族。不少人甚至感覺，每天的生活根本離不開手機，並出現了不愛説話、記憶力下降等現象。

　　網購、聊天、搶紅包、刷朋友圈、追劇……今年23歲的楊小姐是福州一家網路公司的工作人員，閒暇時間幾乎都“貢獻”給了手機。楊小姐説，自己已經完全離不開手機了，如果睡前不玩會兒手機就睡不著，而早晨醒來的第一件事就是找手機，賴床的時候也要刷刷朋友圈。她説，如果長時間玩手機是病，自己大概已經病得不輕了。

　　“經常會提筆忘字，有時候剛剛説的一件事，轉頭就忘了。”這是30歲的李先生近日的感受。李先生也是一名低頭族，不過他把自己記憶力下降的原因歸結于壓力太大，他認為“數位癡呆”有點危言聳聽。

　　“也不知道手機到底有什麼東西那麼好玩。”今年56歲的林阿姨説，平時家庭聚會，年輕人總是在玩手機，有時候跟他們説話也有一搭沒一搭的。她認為，雖然不確定依賴電子産品會不會得數位癡呆症，但是玩手機肯定對視力和頸椎都不好。

　　記者發現，在網上關於低頭族的調查問卷不少。其中一份問卷結果顯示，56%的人認為自己是低頭一族，而92.3%的人最常使用的數位産品是智慧手機。在乘坐交通工具時使用數位産品最為頻繁，最主要的用途是娛樂休閒。至於對日常生活産生的負面影響，有58.9%認為給身體帶來不適，69%感覺産生了輕微強迫症或依賴，41%感覺表達能力、語言能力變差，53%感覺人際關係異化。

　　專家：使用電子産品要控制時長

　　“數位癡呆”是怎麼一回事？哪些人是它的高發人群？要如何避免出現“數位癡呆”呢？

　　福建醫科大學附屬醫院神經內科副主任醫師陳龍飛告訴記者，因為長時間使用數位産品而導致癡呆的，目前臨床上還沒有見到。但是由於過度使用數位産品導致社交能力減弱等現象卻是比較常見的。

　　陳醫生介紹，人在使用數位産品時，手眼協調能力會得到加強，但長時間使用數位産品，記憶、語言、思維等能力會逐漸弱化。例如，許多兒童長期玩手機等數位産品，出現不愛説話、不願意與人交流等現象。

　　他説，人在使用數位産品時，大腦會産生多巴胺。這種物質會使大腦處於興奮狀態，使人感到愉悅。如果長期長時間使用數位産品，大腦中就會積累較大量的多巴胺。而一旦多巴胺突然減少，人體就會感覺不適應，出現情緒煩躁等症狀。

　　陳醫生建議，由於兒童的自控能力差，所以6歲以下的兒童儘量不要接觸數位産品，6至14歲的兒童家長應嚴格控制其使用時間。