晚睡者更聰明？美研究人員：睡眠習慣與基因有關
- 發佈時間：2016-02-17 08:24:55 來源：北京日報 責任編輯：胡愛善
你愛早睡早起還是晚睡晚起？美國研究人員説，除了後天養成外，這樣的生活習慣與基因有很大關係。加州基因測試公司“23andMe”調查了9萬人，了解他們的作息習慣。與基因對比研究後，研究人員發現了15個與作息時間存在關聯的基因。
他們還發現，作息習慣與年齡有很大關係。60歲以上人群中，喜歡早起的人數是30歲人群的兩倍。另外，相較于男性，女性更喜歡早起。
研究人員説，早睡早起和晚睡晚起各有優勢。他們發現，喜歡早起的人更瘦，不容易抑鬱和失眠。而喜歡晚睡的人更聰明，最聰明的人通常在午夜零點29分上床睡覺。相關研究報告發表于《自然·通訊》雜誌。荊晶
