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養生警惕:饑餓時千萬別吃10種食品 小心送命(2)

  • 發佈時間:2015-09-22 10:40:32  來源:人民網  作者:佚名  責任編輯:張明江

養生警惕:饑餓時千萬別吃10種食品 小心送命

  茶

  空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。

養生警惕:饑餓時千萬別吃10種食品 小心送命

  糖

  糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。

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