你理想中的期望壽命多高？不同的人或許有不同的答案，但期待長壽應該是市民共同的心聲。長沙市疾病預防控制中心昨日發佈的最新數據顯示，近年來，長沙每人平均期望壽命基本呈現持續增長的態勢，2014年，全市全人群期望壽命達79.24歲，接近北京、上海等經濟發達地區；女性每人平均期望壽命平均高出男性近5歲。

　　更長壽：女性每人平均高出男性4.91歲

　　該中心最新統計數據顯示，2014年，長沙市全人群期望壽命79.24歲，其中男性77.04歲，女性81.95歲，也就是説，長沙女性每人平均期望壽命高出男性4.91歲。

　　來自長沙市疾控中心的統計顯示，長沙2009年城區居民平均期望壽命中，男性為76.77歲，女性為81.50歲；2008年，男性為75.70歲，女性為80.80歲，均是女性比男性高。

　　為何女性每人平均期望壽命高於男性每人平均期望壽命？長沙市疾控中心專家認為，從以往城區居民死亡率統計來看，除婦科疾病外，幾乎所有的疾病發生率，男性均高於女性，而女性意外死亡發生率也低於男性，這均是導致女性每人平均期望壽命高於男性的原因。“一方面，女性健康意識高於男性，男性吸煙、喝酒、吃檳榔等不健康生活方式的人員比例遠高於女性；另一方面，男性承受的社會壓力、家庭壓力和職業強度也高於女性，更容易被疾病盯上。”

　　更健康：每人平均期望壽命連續增長

　　調查顯示，越來越多的長沙市民關注健康，注重運動，飲食習慣也更趨科學。而近年來長沙全人群期望壽命的“節節走高”，也間接證明了市民生活方式越來越健康。數據顯示，2007年全市每人平均期望壽命為77.88歲，2008年為78.06歲，2011年為78.66歲，2014年為79.24歲，均高於全國每人平均期望壽命，接近北京、上海等經濟發達地區。

　　“長沙日趨完善醫療資源，加上市民越來越注重生活品質，工作之餘也更懂得休養生息，享受健康快樂的人生。在眾多綜合社會條件因素影響下，每人平均期望壽命逐年增長也是一個必然趨勢。”長沙市疾控中心主任（長沙市健康教育所所長）陳法明説，要實現2015年城鄉居民每人平均期望壽命達80歲以上的目標，還有賴於全民健康促進行動全面、深入開展。

　　他同時提醒，良好的生活方式對延年益壽有很大的幫助。通過調整行為方式,可以預防和控制50%以上可能發生的疾病。呼籲市民建立良好的生活習慣，告別煙酒，大力開展健身運動，減少甜食、含油和脂肪多的食物、腌熏食品的攝入比例，降低高血糖、高血脂、高膽固醇、細胞癌變的誘發因素。

　　名詞解釋

　　期望壽命：期望壽命是根據嬰兒和各年齡段人口死亡的情況計算後得出的，是一個預測值。一般是指在現階段出生的人，在目前死亡水準的情況下，應該活到的年齡。它是衡量一個地區的衛生與健康水準的主要指標