國家衛生健康委疾控局開展2019年全國腫瘤防治宣傳周活動

　　2019年4月15-21日是第25個“全國腫瘤防治宣傳周”。為貫徹落實黨中央、國務院對癌症防治工作的總體要求，進一步提高全社會癌症防控意識，營造全民防癌抗癌的良好氛圍，現就做好2019年全國腫瘤防治宣傳周活動通知如下。

　　活動主題

　　今年宣傳周主題是“科學抗癌預防先行”，旨在倡導全社會積極行動起來，加大防癌抗癌科普宣傳，提高群眾對癌症預防篩查和早診早治的認知和接受度，切實降低癌症帶來的社會危害和疾病負擔。

　　宣傳重點

　　為了便於各地更好地開展主題宣傳活動，我委組織編制了宣傳海報、癌症防治核心資訊及知識要點，宣傳海報源文件可在國家癌症中心官網“全國腫瘤防治宣傳周”活動頁面自行下載。各地可根據當地情況編印製作相關宣傳材料，配合整體宣傳活動的開展。

　　活動內容

　　(一)各地要高度重視癌症防治宣傳工作，以“全國腫瘤防治宣傳周”為契機，圍繞活動主題，結合本地實際，廣泛動員社會各界和廣大群眾積極參與，科學傳播防癌抗癌健康知識，解讀國家癌症防治政策，切實提高全社會對癌症防控工作的認識和重視程度。

　　(二)各地要將“全國腫瘤防治宣傳周”活動與日常科普活動有效結合，將注重傳播資訊的專業性和規範性，將癌症防治知識納入學校、醫療衛生機構、社區等的健康教育內容，將防癌抗癌知識融入百姓生活，實現宣傳效果的最大化和最優化。

　　(三)國家癌症中心、中國癌症基金會、中國疾病預防控制中心等機構為宣傳活動提供技術支援，各地疾控機構與腫瘤防辦要建立健康教育長效機制，確保各級各類醫療衛生機構健康教育職責落到實處。

　　網路配圖

　　癌症防治核心資訊及知識要點

　　1.癌症是一類嚴重危害群眾健康的慢性病

　　(一)癌症是一大類疾病的總稱，我國每年新發癌症病例超過350萬，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴峻。

　　(二)我國最常見的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來，肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。

　　(三)大部分癌症是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結果，是一個多因素、多階段、複雜漸進的過程，從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

　　(四)致癌因素十分複雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

　　2.癌症是可以預防的

　　(一)世界衛生組織提出：三分之一的癌症完全可以預防;三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活品質。

　　(二)可以通過三級預防來進行癌症的防控，一級預防是病因預防，減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療;三級預防是改善生活品質，延長生存時間。

　　(三)國際先進經驗表明，採取積極預防(如健康教育、控煙限酒、早期篩查等)、規範治療等措施，對於降低癌症的發病和死亡具有顯著效果。

　　(四)我國實施癌症綜合防治策略較早的一些地區，癌症發病率和死亡率已呈現下降趨勢。

　　3.改變不健康生活方式可以預防癌症的發生

　　(一)世界衛生組織認為癌症是一種生活方式疾病。

　　(二)吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。

　　(三)戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。

　　(四)癌症的發生是人全生命週期相關危險因素累積的過程。癌症防控不只是中老年人的事情，要儘早關注癌症預防，從小養成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌症的發生風險。

　　4.癌症不會傳染，但一些致癌因素是會傳染的

　　(一)癌症是由於自身細胞基因發生變化而産生的，是不傳染的。

　　(二)一些與癌症發生密切相關的細菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是會傳染的。

　　(三)通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗)可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。

　　5.規範的防癌體檢能夠早期發現癌症

　　(一)防癌體檢是在癌症風險評估的基礎上，針對常見癌症進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風險，發現早期癌症或癌前病變，進行早期干預。

　　(二)目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。

　　(三)要根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。

　　(四)防癌體檢專業性強，講究個體化和有效性，應選擇專業的體檢機構進行。

　　6.早診早治是提高癌症生存率的關鍵

　　(一)癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，生存時間越長。

　　(二)關注身體出現的癌症危險信號，出現以下症狀應及時到醫院進行診治。

　　1、身體淺表部位出現的異常腫塊。

　　2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。

　　3、身體出現的異常感覺：哽咽感、疼痛等。

　　4、皮膚或粘膜經久不愈的潰瘍。

　　5、持續性消化不良和食欲減退。

　　6、大便習慣及性狀改變或帶血。

　　7、持久性聲音嘶啞，幹咳，痰中帶血。

　　8、聽力異常，鼻血，頭痛。

　　9、陰道異常出血，特別是接觸性出血。

　　10、無痛性血尿，排尿不暢。

　　11、不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。

　　7.發現癌症要選擇正規醫院接受規範化治療

　　(一)癌症的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類，非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。

　　(二)規範化治療是長期臨床治療工作的科學總結，根據癌症種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌症的基本保障。

　　(三)癌症患者要到正規醫院進行規範化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。

　　8.癌症康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活品質

　　(一)癌症康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續和完善。

　　(二)癌症患者的康復要做到：樂觀的心態、平衡的膳食、適當的鍛鍊、合理的用藥、定期的復查。

　　(三)疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀。要在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

　　(四)要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好身心狀態，達到病情長期穩定，與癌症“和平共處”。