1. 早晨起床的時候，覺得眼皮黏住了，睜開都費勁，甚至嘴巴也覺得黏住了。 

　　

　　2. 不光眼睛幹、嘴巴幹，手也幹得像砂紙啊。感覺到了春天，護手霜的消耗速度比冬天還快，感覺剪完指甲可以直接拿手磨。

　　

　　3. 花很香，飯也很香，但是好像我的嗅覺和味覺都出問題了，感覺所有的東西都是一個味道的。什麼味道？都是“阿-嚏——”的味道。 

　　

　　4. 隨時看起來都像剛剛大哭了一場，紅著眼睛紅著鼻頭，眼睛還發癢老想揉。

　　

　　5. 感覺腦袋上一整天都頂著個大鐵罩子，又沉又悶，沒有清醒的時候。

　　

　　6. 呼吸系統倒是沒過敏，但是身上忽然莫名奇妙冒出一堆紅疙瘩。

　　

　　過敏的人也想要春天啊，下面這些方法或許能夠幫你平安度春天。

　　

　　醫學方法：

　　

　　1. 在花粉季到來之前就去做過敏源測試，確定自己的過敏原之後可以有針對性的遠離過敏源或準備藥物。

　　

　　2. 免疫療法。花粉實際上很難完全隔離，所以從過敏者自身的免疫力下手會更有效果。免疫療法就是把過敏源提取物分多次控制計量注入過敏者體內，使過敏者自己産生抗體，從而提高免疫力。但是目前這種方法因為其副作用和一定的風險性，在醫學界也還有爭議，並且要真正達到效果需要連續治療好幾年，過程漫長。

　　

　　注意生活細節：

　　

　　3. 控制開窗通風時間。儘量在夜間開窗通風，但不要開整夜。這樣可以控制室內空氣中的花粉濃度。另外窗戶上可以裝上過濾花粉的格柵。

　　

　　4. 保持室內清潔，建議給吸塵器裝上花粉過濾器，避免花粉重新回到空氣中。

　　

　　5. 外出記得帶太陽鏡，它除了可以防曬和凹造型，也是重要的花粉阻隔器，可以大大減輕眼睛過敏發癢症狀。

　　

　　6. 使用洗眼液和鼻腔清潔器。這些在藥店和日用品超市都很容易買到。

　　

　　7. 減少去野外跑步，使用健身房。

　　

　　當然最重要的原則還是，找醫生！如果症狀嚴重，尤其是如果原本就有呼吸系統疾病，一定要及時找醫生，對症治療！

　　

　　不説了，小編得去買鼻腔清潔劑和紙巾了。

　　

　　希望大家都不過敏，

　　

　　能愉快地享受春天！