來杯濃茶解解酒？小心你的腎臟！

酒作為活躍氣氛、放鬆精神的飲品，在同學聚會、公司團建、工作應酬等現代社交活動中頻頻出現，但飲酒之後出現的嘔吐、頭痛等不適症狀也讓人難以忍受。於是各式各樣的“解酒飲品”和“解酒秘方”開始出現，在年齡較長的人群中，飲用濃茶解酒的方式被相傳甚廣，許多人對這種方式深信不疑。可是這真的有效嗎？

討論解酒方式的有效與否，我們得從人為什麼會醉酒開始説起，醉酒通常是由於人體在短時間內攝入了超出肝臟代謝能力的酒精，導致乙醇或乙醛在體內堆積，從而引發一系列不適症狀。

飲用濃茶解酒的方式之所以被部分人認為有效，是因為茶葉中的茶鹼發揮的利尿作用，促使部分酒精隨著尿液排出體外，使醉酒者的不適症狀在短時間內得到了一定的緩解，從而達到所謂的“醒酒”作用。

但實際上，酒後飲茶不僅不適合解酒，甚至還會對人體造成損害。這是因為酒精在進入人體後，需要先在肝臟內進行乙醛到乙酸的轉化，再將乙酸分解為二氧化碳和水，之後才能由腎臟排出體外。如果酒後馬上飲茶，肝臟內還未完成轉化過程的酒精會在茶鹼的利尿作用下過早進入腎臟，對腎臟造成刺激並損害人體腎功能，嚴重者甚至會危及生命。

酒後飲茶雖然能夠讓人在短時間內感到舒適，但其也會對人體造成損害，所以飲茶並不適合用於解酒。正確的解酒方式應當是飲用糖水、蜂蜜水或者服用B族維生素，嚴重醉酒者可以去醫院輸注葡萄糖溶液或者B族維生素注射液，從而促進人體內的酒精代謝，以緩解醉酒症狀。

飲酒雖然能夠起到一定緩解壓力、放鬆精神的作用，但在生活中避免飲酒或者合理、適量飲酒，才是保證身體健康的最佳方式。