外媒關注中國人受睡眠困擾：超六成睡眠過晚
- 發佈時間：2016-03-22 11:34:00 來源：中國經濟網 責任編輯：羅伯特
參考消息網3月22日報道 外媒稱，中國去年的睡眠指數報告顯示，超過六成的中國人睡眠時間過晚，超過三成的中國人有嚴重睡眠問題。
據新加坡《聯合早報》網站3月22日報道，該報告也指出，媒體人、資訊科技從業者及醫務人員的睡眠問題特別突出。此外，睡眠障礙問題已對越來越多的中青年人造成影響。
報道稱，配合中國的第16個年度“世界睡眠日”，江西21日舉行大型健康睡眠義診活動。
從事媒介行業的年輕女白領何美玲一早就到南昌大學第二附屬醫院諮詢睡眠問題。她告訴醫生，“我最近老是頭暈和厭食，是不是跟失眠有關？”
另一名年輕失眠者是經營煙酒零售店的程賞福(25歲)，他時常因擔心營業額而産生焦慮情緒，導致晚上出現睡眠問題。
對此，研究心身疾病的主任醫師袁也豐認為，焦慮是導致出現睡眠障礙的主要原因。他説，在高競爭、高壓力的現今社會環境，年輕人工作生活壓力大，再加上不健康的睡眠習慣，睡眠障礙群體正呈現出年輕化趨勢。
報道稱，包括中高考學生、職場白領等年輕人，也出現睡眠問題數量增多的現象，在江西南昌進行義診的上海知名耳鼻咽喉科專家李兆基受訪時説：“這個可能和當前資訊社會快速發展有關，如今交通、資訊等生活節奏加快，大家在健康水準提高的同時，損害健康的因素也相對增多”。
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