跑步目前已逐漸成為一種風靡的健身運動方式，夜跑是跑步中最流行的方式。在寶雞，夜晚戴著耳機，聽著音樂，沿著渭河堤跑上幾圈，還是挺愜意的，但是近日，一則美女舞蹈教師夜跑失蹤的消息，還是讓人不禁為單獨夜跑的女孩有些擔憂。

　　呂某你在哪？家人急瘋了

　　10月16日晚，一則《呂某你在哪？家人急瘋了》的尋人啟事在寶雞的朋友圈迅速刷屏，尋人啟事內容為：“音樂系，舞蹈專業老師，呂某，女，身高168，齊肩短髮，著運動裝，于10月15日失蹤截至目前無任何消息。”

　　17日下午，網傳呂某的姐姐説：”呂某是寶雞某學院的一名舞蹈老師，15日晚，呂某在家吃過晚飯換上運動裝，在勝利橋附近的渭河公園夜跑至今沒有回家，第二天有人撿到她的手機，螢幕已摔碎，手機後蓋、電池均不見了，我們已向公安機關報案。”

　　昨日，經華商報記者多方求證，失蹤女老師確實為寶雞該學院音樂系舞蹈老師。但是與朋友圈轉發的尋人啟事略有不同的是，呂某是14日晚8點出門跑步至今失去聯絡。華商報記者從知情人處了解到，監控拍下呂某走出小區的時間為10月14日20：35：56。寶雞警方向華商報記者證實，撿拾手機的市民所撿拾的手機卡確實為該女老師的手機卡。而網傳在公園路已發現女教師屍體則為虛假消息。

　　昨日，華商報記者致電呂某的丈夫羅先生，羅先生表示對於關心呂某表示感謝，其他一切無可奉告，而呂某的姐姐表示，他們現在很著急，最後見到呂某的人是呂某的丈夫，由於急著找到妹妹，希望不能給他們提供線索和幫助的人不要再致電給他們。

　　河道蘆葦和灌木叢較高

　　華商報記者根據網傳的呂某經常跑步地點，也是大多數寶雞夜跑者愛跑的路線進行了走訪：寶商大橋——人民公園後河堤——勝利大橋——渭河北河堤——寶商大橋，全程5km，由於這條線路處於寶雞市區較為繁華的路段，路燈比較集中，河堤邊也有景觀燈。附近有幾處居民小區，河堤上晚上有不少人來此散步。河道兩岸栽有很多景觀樹木，但是不算很濃密，只是河道內有些灌木叢和蘆葦比較高。

　　夜跑跑過此線路的魏全告訴華商報記者，渭河河堤雖是公共場所，但是晚上河堤上有些路段的燈光還是比較昏暗，渭河河堤最東頭有些偏僻，晚上人比較少，自己作為一名男性夜跑者，一般都不去這些地方。河堤西邊夏天人比較多，燈光也比較亮，夜跑基本上不會有事。

　　跑友建議

　　女孩夜跑 儘量選擇人多的路線

　　華商報記者在網上搜索發現，近一兩年來，由於夜跑引發的安全問題和案件時有發生。華商報記者對幾個圈內知名的寶雞跑團進行調查發現，跑團組織下的夜跑人數接近500人，若加上“無組織”跑者，夜跑人數至少有上千人。

　　華商報記者在對幾位跑友隨機採訪後發現，七成跑友認為，夜跑最大的隱患是發生交通意外。

　　參加夜跑一年多的跑友李鑫建議：

　　1.為避免車禍，夜跑者可穿顏色鮮艷或反光背心，逆向車輛行駛方向跑，以便來車及時發現。

　　2.儘量選擇有路燈，且行人稍多的路線，女性夜跑者儘量約同伴一起。

　　3.跑步時最好不要戴耳機，如果要戴可以戴一隻耳朵，或將聲音放小。

　　4.在夜跑當中不要攜帶貴重物品，僅手機與鑰匙足矣。