節日病呈現新品種
- 發佈時間：2015-10-08 07:29:35 來源：廈門日報 責任編輯：羅伯特
“網路綜合徵”、“旅遊後遺症”名列其中
醫生提醒:保證睡眠清淡飲食可治長假綜合徵
本報訊（記者 劉蓉 通訊員 李琪彬）以往每逢節假日，醫院收治最多的是患有心腦血管疾病、外傷和消化系統疾病及中毒的病人。但記者昨日從市中醫院、海滄醫院、廈門眼科中心等醫院了解到，國慶期間的節日病卻有了新品種:“網路綜合徵”及“旅遊後遺症”等。中醫院急診科主任孫斐予提醒市民，補充睡眠、調整飲食、適當運動是治療 “長假綜合徵”的有效方法，並建議軀體不適感明顯及失眠嚴重者要看醫生。
網路綜合徵
長假過足遊戲癮
頭暈眼花眼發幹
不少平時沒時間上網遊戲的人，利用長假過足了一把遊戲癮。幾天下來，只覺得頭暈眼花，眼睛發幹、重影、酸痛，尤其是長時間受到螢幕閃爍的刺激，極易産生視覺疲勞。
廈門眼科中心董諾博士告訴記者，國慶期間，每天都能接到十二三名眼睛紅腫、神經衰弱和身體酸痛的患者，“這是典型的網路綜合徵”。董諾説，連日連夜的上網，不僅會腰酸背痛，而且更傷害眼睛，炫目、閃爍的螢幕是引起視覺疲勞和産生視覺不良症狀的重要原因。
建議:工作時應該每隔一段時間讓雙眼休息一會兒；多吃動物內臟、瘦肉、胡蘿蔔等富含維生素A的食物，泡上一杯菊花茶或者枸杞茶有清心明目的作用。建議不要亂用眼藥水，可用人工淚液緩解眼睛幹澀，長時間症狀還在的話，應儘早看專科醫生。
旅遊後遺症
自駕出行過度勞累
環境改變易患病
十一期間，市民陳先生駕車到湖南玩了一趟。家人在旅途中玩得十分開心，陳先生卻累得不行，因為從頭到尾都是陳先生在開車，還要照顧家人。回來之後，陳先生感到全身乏力，食欲不振。
記者從海滄醫院了解到，由於國慶期間廈門的天氣大多晴好，許多人舉家外出旅遊，但因為安排不當，旅途中常會出現“上火”現象，主要表現為全身燥熱、口乾舌苦、食欲不振、小便黃赤、大便幹結等症狀；也有的人則眼睛發紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等。而一些去外地旅遊的人因為旅遊地的天氣多變，溫差過大而患上感冒或其他病症，“這些都屬於旅遊後遺症”。孫斐予介紹。
提醒:過度勞累、環境的突然改變及強烈刺激是“旅遊後遺症”的主要致病因素。要儘快脫離，市民就要回歸有規律的生活狀態，不要熬夜。飲食方面要清淡，多喝水，多吃雜糧。
