瑞典研究人員：長期適度運動會降低心衰風險
- 發佈時間：2015-08-14 07:54:00 來源：新華網 責任編輯：羅伯特
瑞典卡羅琳研究所的研究顯示，長期適度運動有助於降低心臟衰竭風險。研究人員1998年開始跟蹤3.3萬名60歲左右瑞典男性健康狀況，跟蹤到2012年。研究人員以填寫問卷方式調查了研究對象30多歲和60多歲時的運動情況後發現：與運動過少或過多相比，適度運動，例如，每天走路或騎車20分鐘，更能降低心臟衰竭風險。另外，近期運動比過去運動的作用更大。研究人員説，30歲時常運動，但到60歲時變得不愛運動，心臟衰竭風險不比其他人低，換句話説，從年輕到年老一直堅持適度運動才能更好地降低心衰風險。研究報告發表于《美國心臟病學會雜誌》週刊。（歐颯）【新華社微特稿】
