男性多吃雞蛋可提高精子品質
- 發佈時間：2015-08-04 07:33:12 來源：南昌日報 責任編輯：羅伯特
男性不育的情況，已經越來越嚴重。而很多不育的男性中，並非全部因為器質性病變造成的。南昌市生殖醫院男科專家指出，男性在備孕期間可以多補充優質蛋白，以提高精子的品質。專家表示，優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，可以提高男性精子品質，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是房事後恢複元氣最好的“還原劑”。哪些是優質蛋白呢？雞蛋就是物廉價美的一種。數百年前，阿拉伯人就有著在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗，其目的也就在於保證新婚之夜的美滿。人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶為85%)。所以，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，以保證“孕力十足”。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。
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