早上來塊瑪芬蛋糕配一杯奶茶是好享受吧?不過,澳大利亞營養學家蘇茜·伯勒爾説,瑪芬蛋糕、香蕉麵包、比薩餅、奶茶等,雖然美味卻會催人老。
伯勒爾告訴英國《每日郵報》記者,高糖、高鹽、高脂肪飲食會給身體增加壓力,造成細胞受損,日積月累會加速機體老化進程。加速老化的食物還有果汁、袋裝湯料、煎炸食品等。 黃 敏(據新華社微特稿)
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