黑龍江中醫藥大學教授蘇雲朋
《本草綱目》中記載，無花果有健脾胃、清濕熱、消腫解毒及潤腸通便等功效，可治胃腸濕熱諸症，尤其是濕熱便秘。具體方法是：取成熟無花果4~6個，洗凈，去皮後放入鍋內，加冰糖20克，水1000毫升。水煮開後，再用文火煮15分鐘即可服用。連服7~10天為1個療程，每年堅持一個療程，可預防痔瘡發作。另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、豬大腸、羊大腸、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。同時，最好能經常參加體育鍛鍊，養成每天定時排便的良好習慣，排便後可用溫水或藥物清洗肛門。
