隨著立春的到來和各大中小學的放假，各大醫院的內分泌科也迎來了就診高峰。西南醫院內分泌科副主任魏平介紹，近段時間的矮身材門診量比平時上升了近三成。魏主任表示，春季氣溫回升，孩子開始進入生長期，如果出現較長時間生長停滯，或身材矮小，應及時到醫院檢查，錯過了會給孩子帶來一生的遺憾。

　　一年長多高算正常？

　　一個12歲小姑娘就診，但是檢查的結果發現骨骺已經閉合，再想長高已經不可能了。據該女孩的家長介紹，之前一直在給女兒做矮小治療，包括磁療，中藥，營養品，口服藥，性激素等等，但都沒有效果，萬般無奈之下來到醫院檢查，但為時已晚。

　　魏平主任表示，3歲以下嬰幼兒增長速度小于7釐米/年、3歲至青春期前增長速度小于5釐米/年、青春期增長速度小于6釐米/年，都意味著可能存在身高問題。家長應該及時送孩子到正規醫院檢查，否則將貽誤時機。

　　春季孩子長得快有什麼奧秘呢？如何才能培養“長腿歐巴”？

　　體育鍛鍊不可少

　　魏平表示，經常參加體育鍛鍊可以改善孩子的血液迴圈，增進食欲、增強身體對營養物質的吸收，從而提高骨細胞的生長能力。此外，適量運動能夠促進睡眠，使夜間生長激素的分泌達到應有的峰值。

　　他建議兒童每天戶外運動1-2小時，可以根據孩子的年齡及運動發育水準選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、籃球、排球、芭蕾、伸展體操、游泳和引體向上等運動。

　　長高需要更多睡眠

　　孩子的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的。人體在春天睡眠時間更長對長高非常有利，而許多孩子為了完成作業或參加各種學習班而不能按時睡眠，長期處在睡眠不足的狀態，這種情況下人類生長的潛能會受到明顯的影響。

　　孩子在晚上12時之後，有一個分泌生長激素的高峰，而處在淺睡眠狀況下的孩子則不容易達到這一高峰，因此，孩子最好在晚上10時之前入睡，以儘快達到深度睡眠狀態。

　　白雲山復方丹參片

　　愛心公益基金正式啟動

　　近日，白雲山復方丹參片愛心公益基金以及志願者招募儀式正式啟動。和平藥房、萬和連鎖等醫藥零售連鎖企業負責人參與了啟動儀式，各方代表一起在活動心願卡上簽署名字，並投入心願箱中。

　　白雲山復方丹參片愛心公益基金旨在通過線上線下結合、以主題活動形式，在藥店圈進一步創新和深化中國公益，整合強化“連鎖企業、藥店終端員工、社會大眾”三方力量，共同推動慈善公益事業合作及發展，打造更具價值的公益模式和慈善理念。全場260名身穿統一制服的和平、萬和的店長們熱情地參與現場的招募和培訓。

　　目前將面向全國消費者和藥店人進行心願徵集，藥店人或消費者填寫“復方丹參片心願卡”，投遞藥店內“心願箱”或通過網站、微信、郵箱投遞給活動組委會，組委會將於7月抽出50名幸運的許願者，幫助其實現願望。

　　重慶晚報記者 湯峰