冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方
- 發佈時間:2014-11-07 06:33:11 來源:杭州日報 責任編輯:羅伯特
記者 莊小琴 文/攝
秋風乍起的時候,去菜場逛逛就會發現,每個馬大嫂的菜籃子都擱著些個蘿蔔。
關於蘿蔔,李時珍在《本草綱目》中一口氣寫下九個“可”:可生可熟,可菹可醬,可豉可醋,可糖可臘可飯,乃蔬中之最有益者。
民間説法就通俗多了,諸如“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”、“蘿蔔上市,醫生沒事”。
不管哪種説法,都是在説蘿蔔是一道常見不嬌貴、營養又美味的菜。
本地“一刀種”和“一點紅”,賣得最俏
杭州菜場裏你現在所能看到的蘿蔔,品種還挺多。
像昨天,在屏風街農貿市場,趙阿姨買了一段長白蘿蔔,她説,這種蘿蔔個頭大,攤主都是把長蘿蔔切段賣,新不新鮮,一眼就能看到。但和她一起結伴買菜的鄔阿姨就買了兩個中等大小的紫紅色的蘿蔔,一頓兩個,剛好一盤蘿蔔絲炒肉。
在菜場裏看了看,賣得最多也最好的,就這兩種。據杭州市蔬菜研究所所長柴偉國介紹,這也是最受歡迎的兩個本地品種。
前者叫“一刀種”,長長的,白白胖胖的,個頭大小是一刀切下去剛剛好,蕭山有名的蘿蔔幹,用的就是它。但還有一種從日本引進的大根蘿蔔,長相跟它差不多,蕭山圍墾以前種了3萬多畝,全部用來出口,這些年也有少量進入杭州本地市場。
小小的、帶點紫紅的蘿蔔,則叫“一點紅”。這可是杭州本地名種,因為長在地裏的時候,埋在地裏的那頭捂成了嫩嫩的白色,露在外面的一頭曬成了紫紅色,或是粉紅色,也就有了這麼可愛的名字。本地名種,口感自然也不會差到哪去,一燒就酥,吃起來也是綿綿軟軟的。
除了這兩個品種,還有一種小小的圓圓的白蘿蔔,賣得也不錯,問攤主叫什麼品種,攤主説,自己家裏種的,就叫它土蘿蔔。
柴所長説,杭州的蘿蔔大面積種植是在蕭山,但每家每戶也都會在房前屋後種一些,所以品種不一,但相比“一刀種”和“一點紅”,産量較少。
可生可熟,可菹可醬,蒜葉炒的蘿蔔絲最美味
無論哪種蘿蔔,價格都非常親民,兩塊錢一斤,用點心就能做成一道很好的時令菜。
白白胖胖的“一刀種”最適合燉湯。昨天,趙阿姨還買了點排骨,“燉爛了後,把蘿蔔切成塊扔進去就可以了”。她還推薦蘿蔔燒肉,浸了肉汁的蘿蔔,味道特別醇香。
鄔阿姨則喜歡清淡一點的。她説,不太放心袋裝榨菜的家庭,可以做一盤涼拌蘿蔔絲,早上用來下稀飯再好不過。蘿蔔切成絲,撒上細鹽,腌制20分鐘,控幹水分,再加白糖、香油,撒上蔥花,熱油淋上,拌一下就成。喜歡生吃蘿蔔的人可以試一下,帶著香油味的那股辣勁,非常爽口。
但鄔阿姨説,再怎麼做,都敵不過配著蒜葉炒的蘿蔔絲。生吃時還帶著辣勁的蘿蔔,只要下鍋一炒,就變成軟軟的口感,臨了,撒一把切成碎片的蒜葉,一綠二白,雖然簡單又便宜,但真當是色香味俱全。
曬曬你的廚房至寶·
刨絲器
那麼問題來了,蘿蔔切絲,需要多好的刀功啊!鄔阿姨笑著説,不用考驗刀功,花三四塊錢買個刨絲器就行啦!
她説,這還真是廚房必備的工具之一,尤其家有愛吃馬鈴薯絲的小朋友家庭,那刨出來的馬鈴薯絲是又細又均勻。鄔阿姨四五年前買了一把,用到現在還好好的。
聽了趕快去買了一把,回去就試了一把。不愧廚房神器,特此推薦。
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