“檸檬減肥法，成功快速瘦身20斤”——短短幾天，趙薇的這則微網志關注度已經破萬。喝杯檸檬水就可以達到減肥的神奇效果嗎?對此，專家介紹，檸檬富含檸檬酸有助消化，還含有有益血管健康的抗氧化劑，不但有助“清腸”，還有養顏美容之效，但胃病患者慎用。
“不要空腹喝，早晚一杯即可”，南京市中西醫結合醫院減重門診陶雪芬醫生提醒，檸檬裏的檸檬酸能增強體內代謝，一般食用對人體無害，但胃潰瘍、胃酸過多、齲齒患者不宜經常食用檸檬。
