高血壓，自我管理更重要
- 發佈時間：2014-09-01 02:31:43 來源：科技日報 責任編輯：羅伯特
■環球短訊
新華社北京8月30日電 （記者李雯）患了高血壓，不知怎麼辦？那就多多注意自我管理吧，即每天監測血壓，及時根據醫生建議調整藥物，遵照醫囑，不要盲目相信偏方。英國研究就顯示，高血壓患者在注意自我管理一年後，其血壓會降得更多，心臟病、中風等疾病風險也會隨之降低。
高血壓指收縮壓不低於140毫米汞柱、舒張壓不低於90毫米汞柱。英國牛津大學研究人員將該國552名高血壓患者分成兩組，一組患者會注意自我管理，一組患者則接受常規治療，即定期找醫生測量血壓並調整藥物。這些患者同時還有中風、心臟病、糖尿病或腎病等病史。
在研究初期，這些患者的平均血壓值高於144毫米汞柱。1年後，自我管理組患者的血壓平均降至128毫米汞柱，而常規治療組患者的血壓則降至138毫米汞柱。注意自我管理的高血壓患者患心臟病、中風等疾病的風險也會隨之降低。
研究人員建議説，高血壓患者如果還有心臟病、中風等疾病風險的話，就應採取更積極主動的措施，即與醫生商量制定一個詳細的治療計劃，每天監測血壓，並根據治療計劃的指示及時調整藥物。
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