提醒：男性也有“更年期”抑鬱
- 發佈時間：2015-10-29 14:10:08 來源：錢江晚報 責任編輯：張明江
通常，我們經常説的更年期綜合徵指的是50歲之後女性身體的一系列症狀，那麼，男性也會有得更年期綜合症嗎？得這個病對男性的身體有什麼危害呢？
對此，記者諮詢了目前在下沙街道衛生服務中心任職主治醫師，國家三級心理諮詢師湯衛華。
湯衛華告訴記者：“更年期女性因為激素水準變化，導致身體不適、情緒多變，甚至因此出現抑鬱、焦慮問題，嚴重時更可能患上相關疾病。這些在臨床並不少見。但很多人尚不知曉，男性其實同樣存在類似的‘更年期’問題。”
記者了解到，男性沒有“絕經期”這一直觀生理表現。但隨著年齡增加，體內的雄激素水準也會逐漸下降，這同樣會給男性帶來一系列的問題，例如肌肉比重下降、體力衰退、骨量丟失，以及睡眠減少、情緒低落等問題，嚴重時同樣可能出現更年期抑鬱。度過更年期後，進入老年的男性同樣要警惕抑鬱威脅。
那麼，男性遇到更年期，應該如何應對呢？
湯衛華告訴記者， 首先要排除是否為藥物、酒精或其他疾病所致，比如，藥物副作用就可能會導致勃起功能障礙等性功能問題。
其次是調整生活方式。 適當增加每天的運動量，然後運動配合健康飲食。
另外， 男性沮喪抑鬱不一定總是抑鬱症所致，有時可能只是到了更年期。心情抑鬱時，男人更可能借酒澆愁，錯上加錯。因此，男性應注重交流，比如，與妻子多聊天，保持親密關係，或尋求專業醫師的幫助。
