睡眠白皮書：20.4%中國成人患阻礙性呼吸睡眠暫停

　　人一生中大約1/3的時間是在睡眠中度過，隨著現代生活節奏的加快及生活方式的改變，各種睡眠疾病日益成為一個突出的醫療及公共衛生問題。在京發佈的《2016睡眠與職業安全白皮書》指出，20.4%的中國成人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。

　　在“2016年北京大學-賓夕法尼亞大學國際睡眠醫學論壇”上，圍繞睡眠與職業安全、工作效率，中外知名學者代表匯聚一堂，展開了深入討論。

　　論壇上，北京大學和賓夕法尼亞大學聯合發佈了《2016睡眠與職業安全白皮書》(以下簡稱《睡眠白皮書》)，通過介紹日間嗜睡的常見原因——阻塞性睡眠呼吸暫停、失眠、倒班工作和發作性睡病，揭示睡眠疾病對人們的身體健康、日常生活和工作的危害，聚焦睡眠疾病治療率低的問題，呼籲人們重視睡眠疾病，及時進行診斷和治療。

　　《睡眠白皮書》中指出，阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)是引起日間嗜睡的一個常見原因，它是一種系統性疾病，也是一種常見病。主要表現為夜間睡眠時打鼾、呼吸氣流消失或受限導致間歇性低氧，低氧引起頻繁的覺醒、睡眠片段化，因此出現日間嗜睡，可累及呼吸、迴圈和代謝等多器官多系統。

　　在美國，約有26%的成人患有不同程度的OSA，而對員工OSA的患病率研究顯示，30-70歲之間的人群，男性OSA的患病率為34%、女性為17%。中國流行病學調查顯示，20.4%的成人患有OSA。

　　研究發現，OSA影響患者的健康和工作效率。此外，OSA可以出現心腦血管疾病、代謝疾病等合併症。

　　《睡眠白皮書》指出，OSA能夠得到有效治療。目前，持續氣道正壓通氣是治療OSA的經典方法，經過治療後，患者的症狀能夠得到改善、生活品質明顯提高。這樣，可以減少交通事故的發生率、減少醫療保險的投入、提高工作效率和整體的生産力。

　　《睡眠白皮書》也指出，80%的OSA潛在患者尚未得到及時診斷和治療。其中，公眾對OSA的認識不足、現有的診斷方法複雜、睡眠中心和睡眠醫生有限、CPAP治療的依從性低等是診治率低的重要原因。

　　針對這些問題，《睡眠白皮書》中提出了一些解決方案，比如遠端醫療可以克服地域和不便等障礙，睡眠專家能夠通過遠端醫療向基層和社區醫院提供專業的重要建議，以解決患者的臨床問題。

　　此外，《睡眠白皮書》指出，失眠、倒班工作和發作性睡病等睡眠疾病也會引起日間嗜睡，像失眠患者患抑鬱的風險是普通人群的3倍，且可以加重已有症狀如疼痛，影響患者的日常行為。同時，失眠會導致員工的工作效率下降、犯錯幾率增加，整體生産力下降；失眠人群的交通事故的風險也高於普通人群。因此，以上睡眠疾病應該引起人們的重視。