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三餐不定時經常抽煙喝酒 這些生活習慣最易招胃病

  • 發佈時間:2016-04-07 14:25:09  來源:錢江晚報  作者:何麗娜  責任編輯:吳起龍

  俗話説“十人九胃”,説的是胃部疾病在人群中極其常見。據世界衛生組織2005年第四季度胃病情況統計:胃病在人群中發病率高達80%,並且正以每年17.43%的速度增長。可究竟胃部疾病包括哪些?最多見的是哪幾種?又是什麼原因導致我們的胃如此受傷?

  在4月9日國際“護胃日”到來之前,錢江晚報記者走進中西醫結合消化國家隊——浙江省中醫院中西醫結合消化團隊,請中醫、西醫、內科、外科及腫瘤科的消化專家就胃病的相關問題幫大家解答。

  春天胃病特別容易高發

  飲食和情緒波動是誘因

  大家都知道,胃病的高發就像感冒一樣,一年四季都會發生。可為什麼國際自然醫學和養生工程研究會、世界健康管理聯盟等單位會將“護胃日”定在這個季節呢?

  中國中西醫結合學會消化專業委員會副主任委員、浙江省醫學會消化分會主任委員、浙江省中醫院院長呂賓教授告訴錢報記者:“這與胃病在春季特別高發有很大的關係。從臨床上來看,全年裏至少有1/3的胃病患者出現在春季。”

  拿浙江省中醫院來説,從春節到現在,消化科的門診量和內鏡數比平時都增加了10%以上,好多專家原先半天的門診都得看一天才能完成,其中有不少是以前治好的老病人胃病復發,這種忙碌起碼會持續到5月底。

  眼下正是春暖花開時,有很多人不明白,胃病為什麼會在這個人體感覺最舒適的季節裏高發呢?

  浙江省中醫院腫瘤內科主任郭勇教授認為原因有三個:“一是粗纖維飲食,當下春筍大量上市,這種粗纖維的食物容易損傷胃粘膜,嚴重的會導致胃出血,甚至是胃穿孔;二是微生物繁殖,大量的微生物隨著食物吃進肚子,破壞了胃內微環境平衡,從而導致胃病發生;其三是情緒波動,春季氣溫波動大,情緒也跟著起伏,直接影響到人體的內分泌,胃裏的消化液分泌減少,胃腸道蠕動能力下降,胃粘膜的自我保護能力下降,胃病自然也就容易發作了。”

  高發胃病有四大類

  不同胃病有各自發病規律

  雖然“十人九胃”,但每人的胃部疾病可能完全不同,在消化科醫生的專業裏,胃病有著詳細的細分,不同的胃部疾病的治療也各有側重。

  浙江省中醫院的消化內科是國家級重點專科,是浙江省醫學會消化病分會的主委單位,每年要接診十余萬來自全國各地的胃病患者。那麼,在來就診的胃病患者中,哪些胃病最為高發呢?快來看看右邊這張圖中的大數據分析的結果吧。

  不同胃病有著不同的發病規律,中西醫結合內科學博士、浙江省中醫院消化內科專家張爍副教授説,比如對於就診比例最高的功能性胃腸病,很多人的認識都存在偏差。這類患者通常是因出現胃痛、胃脹、噯氣等不適症狀到消化內科就診的,胃鏡檢查結果顯示有輕微胃炎,但吃了一段時間藥都沒有好轉,於是他們以為是自己看的醫生不夠好,輾轉各家醫院反覆做胃鏡,最終歷經數個月甚至是數年,胃病反倒加重了。

  張爍副教授説,這就是功能性胃腸病最顯著的特點,除了生理因素之外,精神心理和社會壞境對其的影響也不容忽視。尤其是在春季這種情緒波動較大的時節,大家更得管理好自己的情緒,安排好工作節奏。

  就診佔第二位的反流性食管炎,大眾對其的了解就更少了。

  很多人都有這樣的經歷:打個嗝,胃裏的食物就涌上來了,喉嚨裏火辣辣的。這是偶爾的反流,不必緊張。但要是吃得太飽或是胃功能出問題,經常反流的話就會對食管、喉嚨造成刺激,這問題就麻煩了。

  而胃潰瘍病的特點就是,肚子餓的時候胃會不舒服,一旦吃了東西就能緩解,但稍微吃一點又感覺飽了,吃不多自然很快就餓,所以不適感會反反覆復出現。

  大家可以就以上幾類常見胃病的特點,大致找到自己的胃病屬於那一款。

  得了胃病不必太恐慌

  不良生活習慣得改改

  雖説胃病很常見,郭勇主任甚至告訴錢報記者:“如果在大街上隨便拉一個人去做胃鏡,多少都能找到一點淺表性胃炎。”但大家也不必因此對胃病恐慌起來,畢竟任何一種疾病都有輕重之分,對於輕微的胃病,我們只要注意保持健康的生活方式就能養好,但較嚴重的胃病必須要及早治療。

  而説到那些需要及早治療的較嚴重的胃病,呂賓院長提醒有以下四類生活喜好的人要當心:三餐不定時的人、喜歡在晚上加班學習、工作的人、睡眠時間嚴重不足的人、經常抽煙喝酒的人。大家最最害怕的胃癌往往就喜歡盯牢這幾類人。當然,如果你已經意識到危險,那麼,請從今天開始改改你的壞習慣吧。

  另外,如果你想去醫院了解一下你的胃的健康狀況,或是已經出現胃部不適的症狀,科學就診也是很有講究的。胃腸外科專家、浙江省中醫院副院長程向東教授建議:“看胃病可以到消化內科、胃腸外科或是中醫內科,但首選是消化內科。如果經檢查確診是腫瘤的,一定要請胃腸外科的專家做個評估,並不是所有胃腸腫瘤患者都需要手術。”

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