汕頭市中心醫院兒科副主任在出診。許曉婷 攝

　　據廣東省衛計委統計，截至3月18日，全省報告流感病例20470例，死亡病例1例，報告病例與去年同比上升263%，哨點醫院流感樣病例就診同比上升25%。監測顯示，當前流感病毒主要流行株為B型流感和甲型H1N1流感病毒。

　　每年3月—7月是季節性流感的流行時段。而進入春季以來，汕頭天氣反覆、時熱時冷，更是給流感的滋生和傳播提供了“溫床”。汕頭的流感情況如何？對抗流感有什麼防範措施？記者就此走進汕頭市區多家醫院進行採訪。

　　流感患者驟然增多

　　據相關專家評估介紹，隨著廣東省流感進入流行期，當前汕頭各個社區的流感發病和醫院流感樣病例就診比例同樣維持在較高水準，學校、托幼機構等單位出現不同程度的聚集性流感。

　　汕頭市中心醫院兒科副主任趙奕懷錶示，近期由於早晚溫差大，加之濕冷、雨霧天氣不斷來襲，出現發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀的患者驟然增多。

　　數據顯示，截至3月20日，汕頭市中心醫院急診科對80例感冒患者進行抽檢，其中有18例患者確診為流行株為B型流感和甲型H1N1流感病毒。該院3月的流感患者是1月、2月合計統計的3.5倍。

　　加強鍛鍊但不宜劇烈

　　趙奕懷告訴記者，季節性流感是一種由流感病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，主要通過空氣和接觸傳播，易感人群多為幼兒園學生和小學生，由於學校和托幼機構都屬於集體單位，人流較為密集，流行性病毒的傳播幾率較大。

　　對此，趙奕懷提醒，要保持好居家生活環境和個人環境衛生，不用的生活廢棄垃圾要及時清理，被子、毛巾衣物等要保持潔凈；其次，小孩要勤洗手，尤其是雙手接觸到分泌物後一定要立即洗手；在公眾場合打噴嚏、咳嗽的時候要養成用手帕或紙巾捂住口鼻的習慣，避免飛沫通過空氣傳播給別人，必要時最好戴上口罩。此外，流感患者還需多喝水，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要過度勞累，保持室內通風。

　　汕頭市中醫院專家同時提醒，在流感滋生季節，市民應適當加強鍛鍊身體，提高機體抗病能力，但是運動不宜劇烈，不宜大汗淋漓，應當挑選一些節奏緩和的運動，如散步、慢跑、瑜伽、打太極拳等，否則劇烈的運動會耗費陽氣，反而容易遭受病毒侵襲。

　　小貼士

　　如何分辨流感和普通感冒

　　汕頭市中心醫院兒科副主任趙奕懷告訴記者，很多人都知道流行性感冒，但卻很難區分流行性感冒和普通感冒。據了解，普通感冒俗稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中一部分是由某種血清型的鼻病毒引起，多數是散發性，不引起流行，可發生於一年四季。

　　流行性感冒則簡稱為流感，是一種由流感病毒引發的疾病，傳染性極高，可以短時間內在大範圍人群中流行，常見於冬、春季節。流感病毒包括三種類型，即甲型、乙型及丙型，其中較常見的是甲型流感病毒感染。

　　“普通感冒早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，一般沒有發燒及全身症狀，或僅有低熱、頭痛，病程5天—7天可痊癒。”趙奕懷説，流行性感冒的潛伏期通常為1天—3天，通常起病很急，體溫可高達39℃—40℃，患者全身不適，高熱持續3天—5天后全身症狀減輕，但咳嗽等呼吸道症狀逐漸加劇。