最新報告顯示，2015年，全球約有990萬例新增老年癡呆患者，平均每3秒鐘就有1例。預計到2050年，全球患有老年癡呆的人數將增加至1.315億人。

　　隨著全球老齡化日益嚴重，癡呆已經成為重大公共衛生問題。目前，全球約有4680萬名癡呆患者，中國患病人數就高達1000萬。65歲以上老年人患病率為3%至5%，每增加5歲，患病概率翻一倍。

　　“翻來覆去”看癡呆

　　癡呆是一種以認知功能缺損為核心症狀的獲得性智慧損害綜合徵，認知損害可涉及記憶、學習、定向、理解、判斷、語言、視空間等功能，其智慧損害程度足以干擾日常生活能力或社會職業功能，病程某一階段還會有精神、行為和人格異常。癡呆多發生於老年人，但是臨床上也有少數年輕人患病的案例，原因尚不明確，估計與家庭遺傳有關。

　　癡呆症是一種退行性病變，發病原因超過200種之多，其中最為多見的為阿爾茨海默病，約佔癡呆總數的50%—60%。此外還有血管性癡呆，可以在腦梗死或腦出血後出現；症狀性癡呆，這是由腦外傷、腦腫瘤、神經內分泌紊亂等多種原因引發的；混合型癡呆。找到發病原因，及早進行治療，可以明顯改善癡呆患者的預後。

　　阿爾茨海默病又稱老年癡呆，是一種漸進性大腦退行性疾病，大腦呈現瀰漫性萎縮和選擇性神經細胞消失，並出現大量的老年斑和神經纖維纏結。阿爾茨海默病也是老年人最為常見的神經系統疾病，發病率隨著年齡的增加而升高，發病原因尚不明確，一般認為可能與遺傳和腦萎縮有關。

　　高度警惕“阿爾茨海默”

　　阿爾茨海默病發展緩慢，起病隱匿，主要表現在對患者智慧、性格、行為三方面的改變。瞬間記憶力下降則為阿爾茨海默病的核心症狀。具體而言，阿爾茨海默病常見的臨床症狀有：睡眠障礙，情緒波動，行為反覆無常；瞬間記憶減退，影響工作生活；找不到合適的詞語表達自己的意思；難以勝任日常家務，經常出錯；主動性喪失；抽象思維困難，理解能力減退；視空定位障礙，東西放不到合適的地方；判斷力下降；人格改變，多疑或恐懼，可能出現幻覺妄想；時間地點定向力障礙，出門找不到回家的路……

　　對此，北京大學第六醫院記憶障礙診療與研究中心副主任王華麗教授呼籲：當我們注意到老年人記憶力下降，甚至影響生活的時候，要高度警惕老人是否患有阿爾茨海默病。

　　阿爾茨海默病的篩查工具有很多，王華麗教授推薦了兩種簡單易學的，一種是老年人認知功能減退知情者問卷，該問卷設置了八個問題，可以幫助我們初步判斷老年人在認知方面是否存在能力減退的問題。如被檢測者出現兩方面以上的減退，家屬就應該帶他們去專業機構做更為全面的評估。另一個則為工具畫鐘測驗，請老年人畫一個桌面，把數字標到正確的位置上，讓指針指到11點10分的位置。這項測試能夠反映出老年人的記憶力問題、執行問題，而且便於使用。

　　阿爾茨海默病的診斷是一個科學規範的過程，一旦發現老人有認知方面的問題，應該前往專業機構，請專業人員進行規範的診療。醫生會全面、詳細地採集病史，並進行核磁、血液檢查等相應的臨床檢查，以確定老人是否患病，以及是哪種類型的癡呆，並對其進行針對性的治療。

　　干預延緩智力衰退

　　王華麗教授表示，阿爾茨海默病目前是尚未被攻克的醫學難題，還不能絕對治愈。但是，通過有效的藥物治療，積極進行干預，可以做到延緩病情發展，提高患者的生活品質，也能一定程度上減輕家屬的負擔。雖然患者的腦部已經發生了改變，但是藥物治療可以改善這種不良改變，降低大腦的衰退速度，延緩患者智力退化，避免疾病進一步加深。

　　此外，對於患者而言，家屬的護理關愛也尤為重要。王華麗教授説，目前，80%以上的阿爾茨海默病患者都是由家人或保姆照護，看護者必須認識到，患者各種不好的行為、各種能力的缺失，並不是他的本意，都是疾病所造成的。不是患者的人變了，而是疾病讓他改變了。不要埋怨和指責老人，而是應該盡可能給予他們更多的耐心和照顧！在社會關愛方面，防止患者走失的“黃手環”已經進入了第二代，王教授呼籲，遇到戴著黃手環的迷路老人，大家應該多一分留意。

　　預防老年癡呆5建議

　　預防阿爾茨海默病要從現在做起，從點滴做起，從改變生活方式做起。對此，國際癡呆協會從以下5個方面給出了具體建議：

　　保護心臟，避免因為心血管病變而引發癡呆；健康飲食，避免過度攝入鹽和動物性脂肪，適度補充蛋白質，多吃富含維生素和纖維素的食物，戒煙限酒；堅持體育鍛鍊，根據個人身體狀況，進行適度、適量、適時的運動，鍛鍊應持之以恒，不可三天打魚兩天曬網；做好認知訓練，健康人也應該多做腦部鍛鍊，勤於動腦不但可以延緩大腦衰退，還能促進大腦更好地發揮功能；積極進行社交活動，多與人交往可以充分開發大腦潛力，增強記憶力，年老後出現阿爾茨海默病的可能性也會大大降低。