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長期愛吃路邊攤 小心牙齒“未老先衰”

  • 發佈時間:2014-09-15 09:52:00  來源:揚子晚報  作者:章琛 楊彥  責任編輯:時習

  34歲的徐先生最近牙齒頻出狀況,不是牙齒鬆動,就是牙齦萎縮,要麼動不動就牙疼,吃一口蘋果,就會留下明顯的血印,甚至其中的一顆在吃堅果時“提前下崗”。為此,他很不解。他到醫院口腔科經過檢查後,醫生告訴他,他患有重度的牙周炎。經過詢問,原來小徐特別愛吃火鍋、燒烤、麻辣燙等路邊攤,幾乎沒兩天就要和朋友吃一次,而這正是導致他牙周炎的元兇。

  南京市第一醫院口腔科主任醫師卓建介紹,牙周炎主要是由口腔內菌斑、牙結石在牙齒周圍長期累積造成的。主要表現為牙齦出血、紅腫、溢膿,牙槽骨吸收,牙齦萎縮等,是我國成人牙齒缺失的主要原因。常吃熱燙食物(火鍋、麻辣燙、燒烤等),易導致牙齒敏感,牙齦萎縮,口腔粘膜受損。

  像小徐這樣喜歡吃熱燙食物的人,首先注意口腔衛生,養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,了解並掌握正確的豎刷牙方法。有效提高牙齒及口腔的免疫能力,將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線。養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等食物。

  其次密切注意牙周疾病的早期信號。出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙齦有炎症的表現,應儘早到醫院檢查診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。定期進行口腔保健檢查。有條件的話,每半年一次,到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查。

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