中國國民心理健康服務平臺
首頁  > 要聞推薦

治愈係美文 | 梁永安:拿什麼治愈焦慮的“雙面陌生人”

發佈時間:2025-12-19 14:16:24 | 來源:中國網心理中國 | 作者:梁永安

梁永安復旦大學人文學者、作家。主要研究比較文學、電影、城市文化、青年文化。

我不記得自己是從什麼時候開始喝茶的,茶像細雨潤物無聲,不知不覺就喝上了。我從來沒有把喝茶當作一件非常講究的事,但我能非常真切地感受到,茶和我們的生活和生命貼得很近。

我年輕的時候去雲南高黎貢山插隊勞動,傣族村民最幸福的時刻就是晚上聚在一起,圍著火塘聊天。房頂上有條長鏈子吊著紫銅的壺燒水,村民拿出一個瓦罐,把茶葉放進去。等到水沸騰了,茶壺就會“呲呲”地冒著煙。

我經常跟他們一起這樣喝茶,雖然茶是粗糙的,但那種氛圍既簡單又很溫暖。我們這些從城市來的異鄉人,因為這杯茶,和他們越來越融洽。在那個空間裏,一杯茶能把人與人之間的距離拉近,把時間變成大家共用的一段溫暖又樸實的時光。

對今天的中國人來説,喝茶的意義與以往是完全不同的。

如今,我們早已經脫離了對溫飽的焦慮,各種新的需求在不斷産生,生活方式也在不斷變化,其中最重要的變化就是城市化。今天的中國有65%的人生活在城市裏,而1978年剛剛改革開放的時候,只有19%的人在城市裏生活。傳統的農業社會的生活方式正在轉向現代化的城市生活方式。

鄉村是熟人社會,人與人之間的社會距離、心理距離、精神距離都是比較近的,而城市是陌生人社會。從鄉村走向城市的一代人逐漸成了“雙面陌生人”。

這代人在經歷這種歷史轉型的過程中,內心往往充滿著焦慮,心靈深處渴望被理解,希望有更多的人際交流。但我們今天的社會情感、公共情感是嚴重不足的,而這些問題過去在農業社會,在鄉親、血緣的襯托下幾乎是不存在的。

我們所有人都在經歷著中産化與城市化的轉型,新型生活方式的建立會帶來許多問題。其中,社會情感的重新建立,就是個大問題。今天的生活水準與生活結構決定了我們的主要需求已經不是吃飽、穿暖,而是進一步的精神需求、文化需求、情感需求。

身處這個變化的時代,我覺得有幾點很重要:

一是重新回看世界。看看整個世界尤其是在工業革命之後經歷了怎樣的發展過程,看看發達國家的中産化方式,包括人際交流是通過什麼載體進行的。

二是不要忘記回顧我們的傳統。文化傳統包括有形的和無形的,要了解自己的根系在哪。

改革開放47年了,在這個過程裏新創了很多東西。今天我們站在了第四次工業革命的起點上,再往前走,全世界都沒有現成的答案告訴今天的人到底該怎麼生活。我們這一代人,尤其是年輕人,面對的是前所未有的挑戰。我們需要一種精神、一種文明,需要內在的、豐富的精神成長。

所以我認為,有兩樣東西在中華文明幾千年的長河裏是源遠流長的:一是絲綢。現在的生産技術無論怎麼發展,絲綢必須從蠶寶寶吐絲開始,這是沒有任何技術可以替代的。中國人的歷史與絲綢息息相關,絲綢之路孕育著文明的交流,也見證著歷史上的起起伏伏。

二是茶葉。茶葉是全球化的作物,整個世界大約有1億4900萬公頃的土地,其中有350萬公頃是用來種茶葉的,這是很大的體量。當我們探尋茶的起源及發展歷史的時候,就會發現這跟人類學研究尤其是人類的遷徙史有很多共通之處。

我們傳統文化裏的每一種茶,都有它的故事。不僅是本土的故事,還有中國與日本、南韓、英國、美國等國家的故事。

我去過很多城市,我感覺但凡愛兩樣東西的人,性情都比較溫潤,一是喜歡讀書的人,二是喜歡喝茶的人。

隨著網路的發達,尤其是智慧手機普及之後,能靜下心來讀書的人越來越少了。現在逐漸形成了兩種潮流:一是有些文化人越來越不像文化人了,他們沉迷于刷短視頻,注意力往往只能保持15秒,刷著刷著就失去了內在的沉澱和原本豐富的有機性。很多人缺乏生命的定力,長期主義變得越來越少了。

下雨天的時候,我走在路上,有時候會看到路邊有油花漂在水面上,色彩斑斕,甚至有一點玄幻。我們的文化最怕變成這樣的油花,看上去五顏六色,但其實都是浮在表面的。

二是普通人越來越像文化人。今天的大眾在內心深處都有對知識的渴求。他們的焦慮已經不是簡單的吃飽、穿好,而是有了價值焦慮、情感焦慮以及方方面面的焦慮。

而茶,能在某種程度上緩解這種焦慮。陶淵明有一句詩,“平平淡淡一杯茶”。“平平淡淡”,是對生活、對人生、對生命的平常心。我們飲茶、品茶,關鍵是要有一份茶的心情,有一份和茶一樣對生活的沉澱,和對生命綿綿不斷的體會。

説起茶,我內心有很多的感動。有一次我在雲南怒江邊趕路,路過一個叫雙虹橋的地方,那是南方絲綢之路的必經之地。當時是夏天,我熱得渾身冒汗,想找口水喝,當地人就用水桶煮了半桶粗茶給我。我接過來的時候還在想,怎麼這麼大一桶茶?沒想到我最後幾乎都喝完了。所以,茶首先能支撐起我們的生存與生活。

其次,茶可以拉近人和人之間的距離,就像我在雲南插隊時那樣。茶還可以在某種意義上,拉開人和這個喧鬧世界的距離,能讓人堅守自己的選擇,去創造一種不同的價值。

那麼,在城市的公共空間裏,茶應該是一種怎樣的存在?上海目前有將近一萬家咖啡館,茶館的數量其實並不見得比咖啡館少,但茶館分佈的地點往往不像咖啡館那樣張揚,有些茶館甚至隱匿在城市的角落裏。其實,人和人之間通過喝茶,能夠形成一種情感的流動甚至價值的認同,比如我就定期會和朋友們在茶館喝茶暢聊。

中國人要活得有自己的人文、有自己的情感,相互之間要保持情感的交流。在今天這個時代,茶作為中國文化中的一部分,是非常值得被珍惜的。

我們在新舊生活方式轉換的過程中,需要對茶文化有一種回顧以及新的嘗試。因為,在人的精神生命裏,茶是始終青春的,永遠給我們一種打開和啟示。(解放日報 梁永安)