情緒也會“人傳人”？如何增強心理免疫力？
發佈時間：2025-12-15 11:14:19 | 來源：中國網心理中國 | 作者：俞燁等12月15日是“世界強化免疫日”。在談到免疫力時，人們總聚焦于生理層面的免疫細胞、抗體，卻忽略了另一道關鍵防線——心理免疫力。什麼是心理免疫力？如何強化自身的心理免疫力？心理健康的“群體免疫”又該如何構建？寧波大學附屬康寧醫院心理諮詢治療中心主任張媛媛給出科學解讀與實用建議。（央廣網寧波記者俞燁實習記者張曦予）
“拖著不做”的壞處，比想像更大！如何戒掉“瑣事拖延症”？2025-12-16
“情感型陪伴”需求猛增 為什麼大家都不想獨處了2025-12-16
評論丨“愛你老己”的流行，是一代人的自我和解2025-12-16
"愛你老己"刷屏! 治愈係的"自我關懷"緣何爆火?2025-12-16
江西省心理諮詢師協會學術年會：錨定學術根基 促進行業健康發展2025-12-15
“心橋相通”青少年心理健康公益活動走進貴州2025-12-15