如果你正準備去體驗一場冒險，可能是一次野營或者遠足，那你一定要考慮得多一些——出發之前應該做哪些準備，可能碰到哪些突發狀況，一旦遭遇危險將如何求救……

　　英國國寶級荒野求生專家貝爾·格裏爾斯掀起的“貝爾熱”，如今已經“刮”到了中國，但如果你覺得看看紀錄片，自己就能像貝爾一樣無所不能浪跡荒野，那可就大錯特錯了。

　　出發之前

　　選擇路線、了解當地氣候、準備適合的裝備……絕不是説走就走的旅行

　　“戶外四大高危探險活動包括攀岩、潛水、探洞（洞穴探險），以及徒步。”擁有十餘年戶外探險經驗的中國登山協會戶外運動指導員付光告訴科技日報記者。

　　“出發之前第一件事就是選址，對於剛開始體驗戶外探險的人而言，應該找一些成熟的線路，根據自身的身體素質從易到難。”付光説，“因為初級探險者無論是技術、體力還是意志力都未達到一定的水準，如果之前從來沒有爬過險山就直接去挑戰懸崖，是一件很危險的事。”

　　他以位於北京市密雲縣東北部的古北口鎮境內的司馬臺為例，作為唯一一段保留明長城原貌的古長城，長城的奇、險、峻都聚集於此，“比如這裡的單邊墻，兩邊都是懸崖，除非具備一定的經驗，探險者一旦心理素質不好，心一慌就會發生危險”。

　　選定了要去的地方，接下來就是準備裝備。“是短途戶外活動，還是較長時間的探險？選擇出行的方式是徒步還是自駕？是否需要露營？這些都是在準備裝備時要考慮的問題。”付光説。

　　“一般出發以前要提前查看當地的天氣狀況，比如北京的靈山，那裏海拔2300多米，山上晚間的溫度要比市區甚至山底下低很多，即便大夏天去也要準備禦寒的衣服。”付光表示，“如果是夏天去爬靈山，即便天氣預報沒有雨，我也會帶著雨披，因為山上會有一些‘小氣候’，這都需要提前做功課。”

　　付光告訴記者，裝備的選擇要遵循“既簡單又有效”的原則。“如果要露營，總不能背著被子和褥子吧，現在有一些多重用途的戶外裝備，比如我剛剛提到的雨披其實就是一塊塑膠布，上面有魔術貼，下雨時一粘就可以做雨衣；打開用樹枝撐起來也可以做帳篷；還可以作為防雨綢鋪在帳篷下面。”

　　到底應該怎麼吃

　　真人秀節目中的生吃昆蟲等，在實際探險中、尤其對初級探險者而言非常不可取

　　“食物是非常重要的。”付光説，“如果是短途活動，那麼自備一些熱量高、方便攜帶的食物就可以了，像我通常會帶一些壓縮餅乾。但如果是較長時間的戶外探險，食物的來源不可能完全依靠自備，這時候就需要覓食。”

　　付光告訴記者，選擇食物時，首先要選擇那些自己熟悉的、確定可食的食物。比如一些果子或者認識的植物菜葉。“很多人還推薦食用蘑菇，我的建議是如果是自己認識的、確定無毒的蘑菇還可以，但如果不是儘量避免食用。”

　　一旦在上述的食物都不可尋的情況下，經驗豐富的探險者會有一些實用的、判斷食物是否有毒的方法——“比如通過氣味或味道來判斷一些不認識的植物，那些聞著帶有苦杏仁味，或者嘗起來特甜、特酸的東西，儘量避免食用；再比如不知道蘑菇有沒有毒的情況下可以掰開下面的梗，若是斷面很快變色，説明裏面的硫化物質較多，有毒的可能性較大。”付光説，“我們一般建議對於無法確定的食物要一點點的嘗試，可以先在皮膚上測試一下過敏反應，如果沒問題再擦拭在嘴唇上，再沒有問題的話可以用舌頭舔一點點，看看會不會發麻或有其他反應，做一些簡單的安全性試驗。如果是一個團隊一起出去，還可以徵集一兩位志願者先嘗一點看看反應。”

　　“肉類在補充體力上無疑勝過植物，如果有能力，可以逮兔子、捉魚，但如果條件允許，一定要吃煮熟或者烤熟的食物。像貝爾在荒野求生類的真人秀節目中所展現的生吃昆蟲等辦法，在實際探險中、尤其是對初級探險者而言，是非常不可取的。”付光説，“食用生肉並不是完全不行，但前提是確定生肉裏沒有病菌、是乾淨的。要知道如果在荒野中一旦感染病菌造成腹瀉、身體脫水，將是非常危險的事。”

　　“原則上我們並不支援探險者像貝爾在真人秀節目裏那樣做，因為荒野求生的節目具有一定的商業性，不免需要一些博人眼球的噱頭，可節目的背後是一個強大的團隊在跟著，足以應對各種突發狀況並保障貝爾以及其他探險者的安全，而如果我們普通人去野外探險，一旦出事可就沒有那麼幸運了。”

　　付光告訴記者，即便真的遭遇只能生食肉類的境地，野外覓食首先要考慮的問題就是適應性的問題，要一點點地吃，讓身體慢慢適應後再增量。

　　一旦遇險

　　儘量升起火來，以各種辦法傳遞求救信號，很多情況下在原地等待救援更明智

　　“我們需要有意識地去避免一些常見的危險，比如在山裏最容易滑墜——山上碎石多，一旦踩到極易發生危險，因此在爬山時要格外小心。遇到滑墜首先不要慌，保持冷靜，儘量看清周圍的東西，把身體協調好，由身體的一個部位——最好是屁股或背部以協調的姿態向下滑。”付光説。

　　他還告訴記者，另一個常見的危險就是被一些樹枝或者藤條抽到，“所以資深的探險者去野外一定會帶護目鏡，以防不測”。

　　還有一些常見的傷患，比如崴腳、骨折，或者一般性的擦傷。“除了防治這些問題，無論有沒有心臟病，我們都會帶一些速效救心丸或甘油三酯，因為野外探險有時會令心臟超負荷，類似的突發情況也屢見不鮮。”

　　為使危險降至最低，付光建議在探險之前要把行程和計劃給一個不去的人，“要有一個大概的計劃，走哪條線路，從哪抵回，如果在預定的時間過去一兩天了還未歸來，就要報警進行搜救。另外，最好配備對講機可以和對方保持聯繫”。

　　“一旦遭遇危險，儘量升起火來，火不僅可以取暖、煮熟獵物保證不生病，還可以令野生動物遠離以保障安全，火還會有煙，能夠傳遞求救的信號。如果沒有火還可以用求救哨、求生鏡（可以將光折射到十幾公里外的裝備）。一旦在荒野中迷路，若是白天可以選擇一個方向，按照固定的參照物走；若是晚上，最好呆在原地不動，以免耗費體力做無用功。”付光説，“總之，一旦在荒野中迷路，除非知道哪有人煙或者順著溪流可以下山等情況，最好待在原地等待救援。”

　　如今喜愛戶外探險的人越來越多，一些公司的拓展訓練也從過去的室內漸漸轉向戶外。“野外求生是鍛鍊意志力、培養團結互助等品格的很好的團隊建設項目，也是滿足人們好奇心、貼近大自然的好方法。不過，如果沒有較豐富的探險經歷，最好選擇一些系統的組織結構或者找一兩位資深的領隊，這樣在體驗野外探險、收穫知識的同時，還能將危險降至最低，保障人身安全。”付光説。

　　翻開資深探險者的背包

　　打開付指導的裝備，記者看到有三角巾、繃帶、碘酒、酒精、小剪刀、膠布、腹瀉藥、消炎藥、感冒藥、速效救心丸、甘油三酯、大中小創可貼、繩索、手電筒、刀、雨衣、火石、軍用鋁水壺、對講機、攜帶型太陽能充電板、GPS、指北針、地圖、工兵鍬。

　　付指導表示，這些都是最基本的裝備，如果是遠途探險，還要帶上爐子，若是去禁止用明火的山區叢林，可以把爐子換成爐頭和氣罐。

　　“總之，遠道無輕債，為了節省體力，裝備要儘量簡化！”