本週五，專家教您學刮痧
- 發佈時間：2015-07-22 09:29:26 來源：廈門日報 責任編輯：羅伯特
活動時間:24日下午3:00-4:30；報名時間截止到24日中午12點
報名方式:撥打本報讀者熱線968820，或發送“刮痧+姓名+聯繫電話+人數”到本報微信公眾號“廈門日報”報名
這幾日的降雨，緩解了夏季高溫。不過，降雨過後，氣溫將回升，三伏天“烤”驗又要到來。容易中暑、熱感冒的你，要如何預防保健？平日裏常感到疲勞的你，又要如何防治保健？我們可以選擇刮痧。具體要怎麼操作呢？機會來啦！本週五（24日）下午3:00-4:30，本報“我來教”將邀請廈門大學附屬第一醫院鷺江街道社區醫療服務中心主任鄭君聖介紹刮痧療法，教授讀者朋友們感冒、中暑等常見病的刮痧康復基礎動作和步驟。學會基礎刮痧，你還可以幫家人緩解感冒、失眠等病情。
鄭君聖在刮痧、拔罐、艾灸等中醫自然療法方面有較深的研究，是國家中醫藥管理局中醫醫療技術（刮痧專業）專家組成員、國家人力資源和社會保障部職業培訓中心刮痧療法高級培訓師、福建省《保健刮痧師》、《中醫刮痧師》首席培訓師。他還擅長“亞健康狀態”的調理，應用中醫外治法指導中醫養生，擅長頸、肩、腰、腿痛的中醫治療及中風後遺症康復。他介紹説， 有不少人總覺得很累，出現持續疲勞，並伴有注意力不集中、情緒低落等症狀。這種疲勞綜合徵症狀就類似于我們常説的“亞健康”，多與煩勞過度、飲食不節、起居不規律引起的脾腎虧虛有關。如何來幫助自己走出疲勞綜合徵的困擾？也可以嘗試用中醫刮痧，掌握簡單的防治亞健康方法。
是不是很想學幾招？那就趕快來報名吧。我們的報名方式是撥打本報讀者熱線968820，或發送“刮痧+姓名+聯繫電話+人數”到本報微信公眾號“廈門日報”。報名時間截止到24日中午12點。
本報記者 吳燕如
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