女人胸部健康、美形缺一不可
- 發佈時間：2015-01-20 06:31:59 來源：揚子晚報 責任編輯：羅伯特
乳腺疾病，距離女人最近的健康問題，看看我們身邊那些鮮活的病例，總感覺有些不寒而慄。統計顯示，我國每10個女性，就有一人患乳腺癌、或者認識患有乳腺癌的朋友。我國乳腺癌發病率的增速在全世界排第一，而且發病高峰較西方國家提前了大概10歲， 20-40歲的職業女性成為高發人群。這也提醒年輕女性不僅要關注胸部的“形”，更要關注健康。
部分早期症狀乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛等症狀。雖然乳腺癌號稱女性的“頭號殺手”，但也是屬於可以早發現、早治愈的病症，只要發現早，治愈率可達95%。
乳腺癌是有一定的家族遺傳因素，在有乳腺癌家族史的女性患病路是比普通女性更高，這類人群最好定期到醫院進行全面而又詳細的檢查。另外雌激素過高是誘發乳腺癌的一個重要因素。隨著生活條件的改善，人們對脂肪、蛋白質攝入量過高，肥胖者也日益增多，而肥胖相應地會導致雌激素過高，這就增大了乳腺癌的發病風險。此外，咖啡和酒會刺激類乳素的增多，如果過多食用這些食品，很可能增大患乳腺癌的幾率。對於女性而言，應當儘量減少食用油炸食品、酒和咖啡等食物，避免肥胖，堅持母乳餵養，保持健康的生活方式。
現代女性生活工作壓力日漸增大，經常熬夜。壓力大導致情緒低落、鬱悶、憤怒、煩躁、恐懼、焦慮等，隨之就會對飲食、睡眠、免疫力等産生很大影響，再加上周圍環境中存在的一些有毒物質或污染，都有可能增加發病率。遠離乳腺疾病，女人要保持健康開朗的心情。
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