斯利安教高齡産婦如何“科學”備孕
- 發佈時間：2014-11-12 21:29:54 來源：國際商報 責任編輯：羅伯特
由於工作壓力或情感因素，有很多媽媽推遲了生育年齡，變成了高齡産婦。如果你選擇成為高齡産婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。
高齡産婦孕前檢查很重要
懷孕前夫妻雙方需要到醫院進行一次全面的身體檢查。首先排除一些遺傳性疾病，有些遺傳性疾病可能導致胚胎發育畸形，或是出生之後胎兒出現疾病，對父母和孩子無疑都是致命的打擊。在檢查過程中，夫妻雙方中任何一方存在疾病均不宜馬上懷孕，需等病情痊癒並修養一段時間後再進行備孕。
備孕前期口服葉酸尤為重要
隨著備孕媽媽的年紀越大，發生胎兒神經系統發育異常的概率也就越高，而口服葉酸可以幫助預防胎兒神經系統發育不良等問題。而葉酸不足的準媽媽很容易患上巨幼紅細胞貧血，使先兆子癇、胎盤早剝的發生率增高，甚至出現胎兒宮內發育遲緩、早産等現象。特別是孕早期葉酸缺乏，可以引起胎兒神經管畸形。專家建議。夫妻二人從準備懷孕時起每日增補葉酸，能夠降低胎兒神經管畸形以及其他出生缺陷的概率。
葉酸劑量必須是0.4毫克
醫學上，大劑量葉酸（如5毫克葉酸）是預防及治療一般貧血的人群。而斯利安作為國內最權威的葉酸品牌，歷經25萬例臨床證實，備孕女性每日增補0.4毫克斯利安葉酸可以有效預防出生缺陷。同時0.4毫克葉酸也成為了世界衛生組織在全球推廣應用的國際標準補充劑量。因此對於高齡備孕人群來説，每日增補0.4毫克的小劑量葉酸是正確、適宜的。
定期進行産檢保證健康
懷孕後高齡孕婦要定期進行孕檢。因為超聲波不僅可以了解到胎兒的生長髮育情況，而且倘若胎兒出現異常，醫生可及時採取相應措施。懷孕中期，高齡女性要唐氏篩查，以確保胎兒在母體內的健康。與此同時，時刻關注有可能發生的娠高症，和其他高齡孕婦容易高發的疾病。
為寶貝全方面營養補充
孕吐期間備孕媽媽的飲食習慣要進行合理改善，如果因孕吐而使準媽體內營養缺乏，就會影響胚胎組織的生長。因此，孕吐期間要注意安排好飲食，以清淡、少油膩、易消化為原則，烹調儘量多樣化，滿足孕婦的口味和飲食習慣。另外，孕吐反應嚴重的孕婦，更要多吃一些水分較多的水果和蔬菜，如西瓜、番茄等。
養成迎接寶貝的良好作息
懷孕期間，高齡準媽媽除了要注意均衡營養，維生素與礦物質的補充，而且也要養成良好的生活習慣與規律的起居作息。保持良好心情，保證充足的睡眠，不要做劇烈的運動，完全放鬆身心，愉快的迎接健康寶貝的到來。讓成為高齡辣媽不再是一個遙遠的夢。
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