中年人也要重視腦卒中
- 發佈時間:2014-10-29 14:30:23 來源:今晚報 責任編輯:羅伯特
本報訊 (見習記者莊媛)今天是第九個“世界卒中日”,主題是:重視中年人的卒中風險。天津醫大二院專家李新介紹,卒中一般指腦卒中,現已成為我國第一大致殘和致死的疾病,中年人從生活方式上就要做好預防和控制。
腦卒中,又叫腦中風或腦血管意外,是一種突然起病的腦血液迴圈障礙性疾病。中年人腦卒中危險因素主要包括“三高”症、過量飲酒、吸煙、不良飲食習慣及生活方式。中年人應保持健康的生活方式,合理釋放工作壓力,戒掉不良生活習慣,預防和控制腦卒中的發生。要控制飲食、合理用藥、適當鍛鍊,保持血壓、血糖、血脂正常。同時應戒煙,避免被動吸煙。控制體重,避免肥胖。
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