芬媒:中國中産階層成關鍵推動力 近半數受困于失眠
- 發佈時間：2016-03-23 14:23:10 來源：環球時報 責任編輯：王斌
如今，中産階層已成為中國經濟的關鍵推動力。然而，他們中有失眠症狀的比例高達46.58%，這令其健康正面臨風險。
這些數據來自一份有關中國中産階層睡眠品質的白皮書，該白皮書是在今年3月21日“世界睡眠日”之前發佈的。中國睡眠研究會理事長韓芳博士解釋説，“如今，我們經常談論以實現中華民族偉大復興為目標的中國夢”，因此，在中國，今年該紀念日的主題為“美好睡眠，放飛夢想”。
在設立世界睡眠日以來的16年內，中國的中産人口一直呈迅猛增長態勢。皮尤研究中心的數據顯示，2001年至2011年，中國的中産階層比例已從3%躍升至18%。如今，這個面臨密集壓力的群體正遭受睡眠問題，這與他們的壞習慣不無關係。
協助發佈該白皮書的數據傳播高級經理劉竹溪表示，近半數受訪者有不良生活習慣，如在睡前用手機或電腦聊天。近20%表示常在睡前考慮與工作有關的問題。這份基於對1300萬人的數據進行分析的白皮書顯示，82%的受訪者存在睡眠障礙，常見睡眠問題為淺度睡眠和夜裏驚醒等。
科學研究表明，偶爾失眠可導致疲勞和行為紊亂，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等後果，並使出現事故的可能性增加一倍。然而劉指出，存在睡眠障礙的人很少重視該問題。人們並未意識到失眠可能對生活造成何其嚴重的影響，除46%的人有失眠症狀外，另有15%為疑似失眠症患者。
中國三四線城市居民的睡眠品質好于京滬穗等大都市的居民，因為後者更關注工作和職業生涯。中國睡眠研究會的數據顯示，中國約38.2%的成年人遭受失眠症困擾，遠高於全世界近7%的平均比例。
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