●與兒女們交流，是父母最香的“心靈雞湯”。與晚輩們“話療”，是老人最好的精神慰藉

　　這是一則舊聞：回家過年，父母張羅了一桌好飯，兒女們卻沒心思吃。他們低頭刷手機，上微網志、玩遊戲、發微信、搶紅包，顧不上和父母説句話。兒女回家都是“低頭族”，不願抬頭看看父母。父親受不了這份冷漠，一氣之下將桌子掀翻。

　　羊年春節將至，類似的故事會重演嗎？很難預料。目前，我國60歲以上人口超過人口總數的10%，是世界上唯一一個老年人口超過1億的國家。銀發浪潮來得太急，整個社會還沒準備好，年輕人不知該如何尊老，更不懂如何敬老。過節給錢給物是不變的首選，卻忽視了老人的精神需求。

　　如今，從溫飽到小康，老年人不只是追求物質上的滿足，更需要精神上的滿足。單純的有形物質，滿足不了無形的精神需求。老年人既需要老有所養，吃得飽、穿得暖、住得好，更需要老有所樂。與兒女們傾心交流，是父母最香的“心靈雞湯”。與晚輩們經常“話療”，是老人最好的精神慰藉。

　　過去，中國人四世同堂比比皆是，全家老小十幾口甚至幾十口人生活在一起，盡享天倫之樂。隨著經濟高速發展，城鄉變遷，年輕人離開了祖祖輩輩生活的故土，外出打工甚至漂泊在異國他鄉，傳統的生活方式不再，“鄉愁”無可寄託，父母連見子女一面都是奢望。老人們翹首期盼遠方的遊子，望眼欲穿，度日如年，這種期待的心情“無計可消”。有的父母離開熟悉的環境，來到陌生的城市，即使與子女住在一起，受到語言、地域、生活習慣等多方面的限制，缺少了歸屬感。而空巢老人“進門一盞燈，出門一把鎖”，更是長期與世無交，缺乏情緒傾訴疏泄的對象，滿肚子的話沒地方説。長此以往，心理失調，抑鬱寡歡，就會出現心理疾病。據調查，全國約有8%的老年人有較明顯的抑鬱症狀，呈現逐年上升趨勢。社會失落感、生活孤獨感和精神抑鬱感交織，老人心理問題如不能及時調適，等到亮起紅燈時，子女怕是悔之晚矣。

　　有人説，孤獨是老年人的專利。老年人生理上的衰退，容易産生心理上的情緒消沉、抑鬱、焦慮，這些消極的心理情緒往往會反過來加速生理上的衰退。老年人跳出孤獨圈，離不開子女的幫忙。要想使老年人精神愉快，首先必須為他們創造一個舒適的頤養環境。生活的煩惱跟媽媽説説，工作的事情向爸爸談談，用言語叩開父母的心扉，打開他們塵封的記憶，傳遞家庭親情的溫馨。

　　央視曾播出一則公益廣告：爸爸的記憶力越來越差，忘記了很多事情，甚至認不出兒子，也不知道家在哪。兒子帶他外出吃飯，盤子裏剩下兩個餃子，爸爸竟然直接用手抓起餃子放進口袋。兒子愣住了，爸爸説：“我兒子最愛吃這個了。”兒女可能會忘記父母，父母卻永遠忘不了兒女。年輕人常説：“等我賺夠錢了，等我發達了，再去孝敬父母。”然而，等到子女真的有空，父母往往病重或辭世。所以，回家過年，趕緊放下手機，陪父母聊聊天吧！