三伏不食“冰”能逼體內寒？調查:夏無冰無人做到
- 發佈時間：2015-07-15 13:44:36 來源：新華網 責任編輯：金瀟
調查：夏無冰飲難做到；專家：少量吃“冰冷”也無妨
最近，朋友圈裏流傳著一條消息：“三伏天的40天裏，不要喝冰鎮類的飲料，不然會使寒氣入侵不能排出。要想使體內的寒氣排出，要堅持在伏天喝熱水，這樣會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。”昨日，專家表示，此説法太過絕對，且並無科學道理。
記者了解到，入伏前日，此資訊就在朋友圈內瘋轉，但多數人邊轉邊評論：話雖如此，卻難做到！網友“乎乎”在轉發這一資訊時，在討論組裏做了一個小調查，問大家能否做到整個酷夏不吃一片冰西瓜、不喝任何冰飲、不吃一根冰棒。沒有一個回答：“能！”
對此，武漢市中心醫院中醫科主任全毅紅解釋，冬為陰、夏為陽，夏季三伏之時令，是自然界和人體陽氣最旺之時。在機體陽氣最旺時，一味用寒涼之品(冷飲、空調)加以抵抗，勢必會耗傷人體陽氣，損害機體的脾胃功能。從養生角度來看，夏日不吃寒涼的食物是對身體有益的，但少量吃冰冷東西也無妨，僅靠三伏天避免冰冷就能逼出體內多年寒氣的説法明顯誇張，沒有任何科學依據。
