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開學在即如何讓孩子收收心儘快適應開學的節奏？

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主編侃教育

春節一過，春天的腳步越來越近，當春雨無聲灑落大地，植物開始在夜晚悄悄萌發，萬物在春風的輕撫下逐漸醒來，春潮也來臨了。

春節長假過後，大人們開始陸續進入了各自的工作狀態，但孩子們的寒假還沒有結束。電腦遊戲、手機、IPAD，孩子們還沉浸在各種玩樂的狀態中。這個時候，離開學只有一週的時間了，此時該如何讓孩子收收心，儘快適應開學的節奏？對於小升初的孩子，應該如何做足升入初中的準備？中考的孩子即將面臨人生第一考，該如何調整好自己的學習、生活節奏，以進入最佳的應試狀態？此時最緊張的是高考考生們，他們又應該如何在百日衝刺來臨之前，調整好自己的精神狀態進入高考戰場？在看似平靜的季節之下，其實春潮暗涌，每個人都在鉚足了勁，準備著新一輪的起跑，你，準備好了嗎？

【收心篇】

和孩子一起“趕作業”

元宵一過，離開學只有短短的幾天時間，在長達一個多月的寒假假期裏，孩子們早已習慣每天無規律的生活節奏，在電腦遊戲、電視節目和各種玩樂項目中樂此不疲。假期孩子們習慣了鬆散的狀態，開學後很容易出現不適應的情況。注意力下降，在課堂上疲倦、煩躁的情況時有發生。臨近開學，家長們是應該給孩子們收收心了。調整節奏，把假期的鬆散收一收，讓孩子回到學習模式中。

“讓孩子收心，最好是以鼓勵為主。”國家二級心理諮詢師、12355青少年諮詢臺特約顧問李耕岩告訴記者，讓孩子收心，有很多辦法，但是不管怎麼樣，不能給孩子太大的壓力。

李耕岩介紹，對於低齡層次的孩子來説，家長可以通過督促孩子完成寒假作業來讓孩子“收心”。“現在有很多中小學生的寒假作業也是要求家長與孩子一同完成的，臨近開學，家長可以督促一下孩子，並適當幫助孩子完成作業，在作業當中有開學氛圍，讓孩子産生緊迫感，在心理上進入開學狀態。”

除了“趕作業”，對於小學五六年級或者初高中階段的孩子來説，父母還可以與孩子談一下新學期的一些目標和學習計劃，比如一些學習方法上的調整，或者在新學期有哪個科目要提高成績等等，對於新學期有了目標和計劃，自然也進入了開學模式。

除了以上兩種最直接的辦法外，還有一種辦法就是幫孩子添置一些開學用品，比如新筆、新書包等等，這樣可以營造一種比較輕鬆、讓孩子嚮往的開學氣氛，讓孩子有一個輕鬆的心態迎接開學。