在中國乃至全球領域,情緒問題及疾病都成為身心健康的嚴重威脅者,如抑鬱症、焦慮症、嚴重失眠等,世界衛生組織指出,70%以上的疾病與負面情緒有關!全球將近十億人患有精神障礙,抑鬱症是導致成年人疾病和殘疾的主要原因之一。在現代身心醫學模式中也非常強調情緒對腫瘤等疾病發生發展及預後的嚴重影響!中國政府全民大健康戰略中對心理、精神等問題導致的身心疾病及其他社會危害也是高度重視!

美好情緒引導力是由廣州母乳愛公益服務中心在中國婦女兒童基金會發起的全國性公益項目(備案號:53100000500012016TA22003),旨在推廣以芳香療法、多種藝術形式(誦讀、舞蹈等)、健身運動和臨床健康科普宣傳相結合的靈活方式,和更多熱愛生活追求身心健康的女性一起學習舒緩調節情緒的多種技能,不僅達到自己身心健康愉悅,也成為快樂情緒的傳播者,為國人大健康戰略貢獻一份力量。

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3月3日,美好情緒引導力項目團隊一行前往北京師範大學中國公益研究院拜訪座談。項目發起人廣東廣播電視臺主持人、資深媒體公益人徐靚與科學芳香療法推廣人任澎博士,就關注女性情緒健康的公益初心、項目設計和規劃、去年項目推廣情況向王振耀院長彙報,並聆聽王院長對該項目的親切指導,同時與在場的其他專家們進行深入探討。兩位發起每人平均為王振耀院長在深圳國際公益學院的學生,學習期間王院長就鼓勵她們,情緒問題關乎國人的身心健康,具有普遍性,絕不是一個小眾項目。

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此次拜訪中,王振耀院長肯定了美好情緒引導力項目的意義,同時也給出了中肯的指導意見:項目在實施推廣過程中要不斷總結提升理論高度;聚焦生命週期中情緒問題高發的重要階段:青春期、孕産期、更年期及其他特殊時期和中國公益研究院組成項目組,探索公益項目中的社會企業的使命、模式,形成美好情緒引導力公益項目的可持續發展的內源性支援;借鑒國內外先進經驗聚合多學科的專家團隊,並與公益善友們形成廣泛深入的合作,多點落地開花,做實做精。

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在本次公益交流中,中國公益研究院助理院長程芬、薛煒出席,以及美好情緒引導力項目北京地區負責人焦靜、全國項目支援扈伊雯。

在草長鶯飛的陽春三月,項目也開啟了2022年度美好情緒引導力的傳播賦能系列線上課程。有精神科專家-大連醫科大學附屬大連市七院科主任、大連醫科大學特聘教授的《情緒情感管理》、中醫專家-北京中醫藥大學東直門醫院針灸科主任《中醫情致病的自我調節》、國際健身教練- STRONG Nation國際認證培訓師、中國區總教頭楊凱的《每天10分鐘自我放鬆》、臨床醫科專家-中國醫科大學附屬盛京醫院産科主任喬寵的《孕産婦的情緒問題》、中西醫結合臨床醫學博士、資深芳香療法專家任澎的《與香氣舞動好情緒》...

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首站賦能課程也于3月1日正式開啟。項目發起人全國播音主持金話筒獎得主徐靚的《誦讀與美好情緒》,與全國志願者和美好情緒引導力的愛好者共同探索聲音在情緒放鬆中的作用,通過對舒婷的《致橡樹》開放性朗讀,徐靚分享了自我調節情緒的一些小技巧,同時也深情地回顧了和任澎博士在哈佛研修時對項目設立的初心、項目開展方式的打磨過程,鼓勵志願者做美好引導力的傳播者,更重要在各自的生活單元中做好自我身心健康。

美好情緒引導力自2021年5月上線推廣以來,經過6月的線上宣傳和週密籌備,與企事業單位、高校、街道等開展一系列的情緒公益課堂,分別為江浙上市公司廣博集團股份有限公司和雅戈爾集團股份有限公司的女職工、同濟大學機械與能源學院的女教工、寧波鄞州區中河街道的街道工作者帶去情緒健康公益講座,贏得了一致好評。同年,完成了美好情緒引導力城市推廣人的志願者首站培訓,形成了首批志願者支援團隊;建立了情緒健康的北京活動站。

歷經2年多的疫情,這個春天,我們格外需要美好情緒引導力,一起更健康!