近期,部分省份陸續發佈了《關於做好常態化疫情防控有序恢復跨省團隊旅遊的通知》,恢復旅行社及線上旅遊企業經營跨省團隊旅遊及“機票+酒店”業務。這一舉措令冬季旅遊市場迅速升溫,目前正值冰雪旅遊的旺季,很多遊客已經在計劃著隨時開啟一場“冰雪之約“。冬季冰雪旅遊項目眾多,遊客既可以徜徉其中縱情觀賞,也可以體驗各種冰雪項目運動健身。那麼,冬季旅遊需要注意什麼呢?

注重保暖,穿對衣服很重要

冬季出遊,天氣漸漸變寒冷,首要的是注意保暖。根據天氣變化,可以選擇防風性的外套,如呢絨、毛皮和皮革制的衣服,羽絨服可形成不對流的空氣層保暖性好,是冬季出遊的首選。外出旅行最好選擇輕便、寬鬆的衣服會讓你更舒適一些。同時,保暖的手套和帽子也是冬季出遊的必需品。

注意飲食搭配和衛生

外出旅遊,同樣要注意飲食的搭配,瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,可適當多食用,但也不可暴飲暴食,因口腹之欲而傷害脾胃。此外,飲食衛生很重要,切忌吃壞東西鬧肚子,既影響行程又破壞心情。

不能在戶外活動太久

冬季在戶外活動,人體手、腳、耳朵等部位的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激,很可能會生凍瘡,嚴重的甚至可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長,不僅皮膚會受到損傷,還有可能引起全身性疾病。因此,在寒冬季節旅遊,遇到冰、雪、雨、霧、大風等惡劣天氣,一定要儘量縮短戶外活動時間,對於體弱多病者來説更要注意。

謹慎選擇出行交通工具

考慮到安全性和舒適度,最好的選擇是自駕遊,能盡可能地避免接觸到感冒、發燒和打噴嚏的人。在條件允許的情況下,也可以選擇步行或者單車出行。由於飛機、高鐵和長途汽車旅客眾多,請謹慎選擇。無論是哪種出行方式,做好防護最重要——全程佩戴口罩,保持手部清潔。

最後,遊客在出行前要加強風險評估,儘量選擇省內、市內出行旅遊,避免前往中高風險區,避開熱門景點的高峰時段,錯峰出行。備足口罩、免洗手消毒液等防護物品。

遊玩過程中要有序排隊,與他人保持安全距離,不聚集、不扎堆,避免人員擁擠。在人流較多的場所要佩戴口罩。保持良好的衛生習慣,注意咳嗽禮儀,勤洗手。旅行期間出現發熱、幹咳等呼吸道症狀應立即終止旅行,並前往就近醫療機構就診。