進入秋季，不少人會出現眼睛癢、打噴嚏、流鼻涕等情況，以為是感冒的症狀。天津市中醫藥研究院附屬醫院耳鼻喉科主任醫師張良提示，這些症狀不一定是感冒，也可能是花粉過敏導致的過敏性鼻炎。很多人認為花粉過敏只會在春天發作，其實秋季也是花粉過敏的高發季，過敏性鼻炎和哮喘發作就常集中于這個時節。

夏秋季花粉易誘發過敏

過敏性鼻炎根據發病的時間分為常年性和季節性兩種，其中，季節性鼻炎又稱花粉症，多在春秋兩季發生，尤以秋季為多。

從發病原因看，夏秋季花粉是促使呼吸道過敏疾病增加的主要因素。蒿草、矮豚草和律草的花粉是中國北方地區最常見的致敏花粉，易導致患者出現鼻炎結膜炎症狀，最明顯的是結膜炎症狀，患者會莫名地出現眼睛奇癢、發紅、流淚等症狀；還可能出現鼻癢、連續打噴嚏、流出呈清水樣的鼻涕等過敏性鼻炎症狀，嚴重者會出現過敏性哮喘。

過敏和感冒相似卻不同

秋季氣候轉涼，不少人出現打噴嚏、流鼻涕等症狀後，以為是著涼感冒了，並當做感冒來醫治。過敏性鼻炎和感冒確實有症狀相似的地方，但也存在明顯區別。過敏性鼻炎是發生在鼻黏膜的非感染性的慢性炎症性疾病，是通過接觸過敏原引起的，常見症狀有鼻塞、流清涕、打噴嚏和鼻癢，其中，打噴嚏往往每次要連續打十幾個甚至幾十個，而且病程比較長。感冒也稱急性鼻炎，俗稱傷風，是由病毒引起的上呼吸道感染性疾病，常伴有發熱、全身酸痛、頭痛等症狀，病程短，一週左右能恢復。兩者還可通過過敏原檢測或血清IGE檢查來鑒別。

避開過敏原提高抵抗力

預防花粉過敏導致的過敏性鼻炎，可以參考以下幾個方法：首先要儘量避免接觸過敏原，減少外出，外出時佩戴口罩，外出回家後及時沖洗鼻腔，以減少對過敏原的吸入。

其次，要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因為這些因素會導致人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，加重過敏性鼻炎的症狀。

再次，做好個人衛生，及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎；保持室內空氣濕度，或是使用空氣凈化器，不要讓鼻子太乾燥，保持鼻腔的滋潤和潔凈。

最後，還可以採用中藥治療，調理和改善體質；平時加強身體鍛鍊，增強免疫力，預防並減輕過敏性鼻炎的症狀。（記者劉波）