中國網山東飲食新知-中國網山東頻道 - 中國網·新山東 - 網上山東

飲食新知

放假狂吃喝節後減肥忙當心“刮油”三大誤區

稿源時間：2017-02-06 14:08:41

　　四川線上消息“每逢佳節胖三斤”，“人在吃，稱在稱”，春節大假結束後看著體重秤上飆升的數字，減肥刮油自然成了頭等大事。全素餐、水果餐、粗糧餐……能想到的無油膩食物通通端上桌，還得配上一場説來就來...

營養早餐來杯豆漿喝豆漿9大禁忌

稿源時間：2017-02-06 13:37:33

　　引言：豆漿具有豐富的營養，是很多人生活中經常喝的飲品，那初秋時節喝豆漿該注意什麼呢？喝豆漿，必知9大禁忌。　　1、忌與雞蛋同食：　　早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裏煮，也是許多人的...

揭秘清晨需避開的食物 6種錯誤的早餐

稿源時間：2017-02-06 13:36:29

　　一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了……　　[1] [2] [3] 下一頁尾...

上班族喝七種茶可防癌

稿源時間：2017-02-06 13:33:43

　　專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。...

3類早餐吃了易變胖營養早餐四大招

稿源時間：2017-02-06 13:31:46

　　一日之計在於晨，而一晨之計在於早餐吃的好不好。尤其對於愛美或正處於減肥計劃中的女性，每天早餐如何應付的，這跟你的體重有無增長是有很大聯繫的。尤其是以下講到的三種早餐樣式，你有這樣吃的話，那害你...

雞蛋煮著吃最有營養？盤點90%人吃雞蛋會犯的錯誤

稿源時間：2017-02-06 13:31:32

　　誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高　　許多人買雞蛋只挑紅殼的，説是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的，而這種物質並無營養價值。分析表明，雞蛋的...

洋蔥要怎麼吃才營養？了解洋蔥的吃法和禁忌

稿源時間：2017-02-04 16:00:28

　　洋蔥的保健功效是有很多的，不同的吃法可以發揮洋蔥不同的功效，你是如何吃洋蔥的呢？與此同時，還需要注意的就是洋蔥不能和什麼食物一起吃，只有掌握了這些常識才能更加健康的吃洋蔥。　　洋蔥的功效和作用...

晨起一杯蜂蜜水喝不對照樣不養生

稿源時間：2017-02-04 16:00:23

　　早晨一杯蜂蜜水，養生又潤腸，這是我們很多人知道的養生要點，但是，如果蜂蜜水喝不對，可是照樣不養生的哦。　　蜂蜜一直是中醫裏面的滋補藥，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本...

助眠只知道喝牛奶？這些食物讓你睡得香

稿源時間：2017-02-04 15:58:59

　　睡眠能對人體健康起到修復作用，而如今失眠卻成了許多人的“心頭大患”。其實，適當調整飲食有助改善失眠問題。近日，美國“羅代爾健康”網站總結了有助睡眠的食物。　　櫻桃。在一項研究中，參與者早上喝了2...

酸奶減肥小常識喝酸奶減肥的最佳時間表

稿源時間：2017-02-03 16:27:30

很多人都認為吃多酸奶會長脂肪，其實酸奶可幫助消滅體內脂肪哦！趕緊來看看酸奶減肥3天瘦6斤的方法，你也可以在享受美味的同時吃掉脂肪，做個養眼美女。酸奶減肥小常識酸奶減肥小常識對於因便秘和體內毒素堆積而...

洋蔥要怎麼吃才營養？了解洋蔥的吃法和禁忌

稿源時間：2017-02-03 16:26:33

吃胡蘿蔔竟然可以防癌男人吃這些食物好處多

稿源時間：2017-02-03 16:25:18

　　據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。　　1、番茄　　番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐...

常吃快餐易導致內分泌失調？

稿源時間：2017-02-03 16:24:17

　　滿臉是痘、莫名其妙發胖、臉色黯淡……不少女性都或多或少被這些症狀所困擾，而歸根結底，這往往都是由於內分泌失調所致。現代的都市人，由於生活方式的不健康和壓力的加大，越來越容易被內分泌失調所困。可...

怎麼吃都長不胖？不要偷笑，小心身體出問題！

稿源時間：2017-02-03 16:21:27

　　唐朝已經過去那麼多年，而以瘦為美這陣妖風在當今時尚圈吹了好久好久。電視上放著鄭多燕減肥操、朋友圈裏推薦著減肥神藥，廣播裏放著：這是我們的時代……都説瘦子永遠體會不了胖子站在秤上的憂傷，但是胖子...

怎麼吃都長不胖？不要偷笑，小心身體出問題！

稿源時間：2017-01-18 09:44:10

女人吃桂圓的4大好處什麼人別吃桂圓

稿源時間：2017-01-09 16:29:27

　　女性吃桂圓的功效與作用是有很多的，尤其是在冬天需要食補的女性。不過，小編還是要提醒大家，並不是所有女性都可以吃桂圓哦。在這裡，就和小編一起來了解了解女性吃桂圓的好處和禁忌都是怎樣的吧。[1] [2] ...

杏仁防血小板凝結揭秘九大頂級“護心”食物

稿源時間：2017-01-09 16:25:55

　　1、杏仁　　預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1 4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。　　吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。　　原標題：養...

抗衰老助減肥西蘭花的10大保健功效

稿源時間：2017-01-09 16:25:34

　　西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“超級食物”。多項研究已發現，經常吃西蘭花有助於降低前列腺癌、結腸癌、乳腺癌、肺癌和皮膚癌的發病危險。西蘭...

女人吃桂圓的4大好處什麼人別吃桂圓

稿源時間：2017-01-09 10:52:54

雞蛋拿來就吃？五種雞蛋就吃不得

稿源時間：2016-12-01 10:19:22

雞蛋是我們最常吃的食材之一了，雞蛋香軟，營養價值十分高，一直都是餐桌上的寵兒。臭雞蛋含有大量的細菌繁殖，蛋清中的殺菌素逐漸消失，雞蛋慢慢失去了本身的營養，食用容易引起細菌性食物中毒。

570條上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..29 下一頁

數字山東

濟南：將建設量子通信“齊魯幹線”

視頻中國

+更多

中國如何開展國際發展合作？最權威的解讀來了！

全球化呈現新趨勢：區域經貿合作成主流

低齡未成年人犯罪不再“一律免責”！刑法為何如此修改？