杏仁防血小板凝結 揭秘九大頂級“護心”食物

2017-01-09 16:31:12 來源:東北新聞網 作者:佚名 責任編輯:高靜 字號:T|T
摘要】  1、杏仁  預防血小板凝結。研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。  吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營養。  原標題:養生必看:九大頂級“護心”食物[1] [2] [3] 下一頁 尾頁

  1、杏仁

  預防血小板凝結。研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。

  吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營養。

  原標題:養生必看:九大頂級“護心”食物

[1]  [2]  [3]  下一頁  尾頁
              熱搜資訊