吃過光敏性食物真的容易曬黑嗎
- 發佈時間：2016-04-20 01:30:56 來源：農民日報 責任編輯：羅伯特
所謂光敏性食物即易引起日光性皮炎的食物，光敏性反應即吃了光敏性食物經消化吸收後，光敏物質進入皮膚，如果長時間經強烈紫外線照射，就會和日光發生反應，進而引起裸露部分皮膚出現紅、腫、痛，起疹子等皮炎症狀，繼而發生日光性皮炎。常見的光敏性食物有：香菜、芹菜、茴香、韭菜、菠菜、油菜、薺菜、檸檬、無花果、柑橘、芒果、鳳梨等。上述這些食物是否發生光敏反應，導致日光性皮炎取決於個人的體質，而光敏性皮炎其實是一種過敏性反應，並且發生光敏反應必須滿足幾個條件：光、敏感體質和光敏性食物。一是本身屬於過敏體質，同時需攝入巨量光敏性食物（一頓至少吃一斤以上），並且是馬上跑到戶外長時間接觸高溫和強烈紫外線照射，缺少任何一個條件都不會發生反應。
因此，食用光敏性食物會使皮膚變黑的説法並不科學，大家可以放心食用。
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