清明假期流感指數持續Ⅰ級
- 發佈時間：2016-03-31 07:31:19 來源：深圳特區報 責任編輯：羅伯特
深圳特區報訊（記者 呂二函 通訊員 馬起山）昨日，市疾控中心通報未來一週的流感流行情況，數據顯示清明假期期間，我市流感指數仍為最高級Ⅰ級（極易發生），提示未來一週流感流行強度極高。據悉，這是我市3月份以來連續第四週流感指數Ⅰ級，對此，疾控專家提醒市民適逢清明假期，人員流動頻繁，外出踏青春遊時，一定要做好對流感的預防。
做好科學、合理的防控措施，可有效避免感染流感病毒，其中，接種疫苗是預防流感的最有效措施。我市接種流感疫苗的時間是當年的10月至次年5月，5歲以下兒童、患有某些特定疾病的人（包括哮喘、慢性呼吸系統疾病、心功能不全等）、孕婦和65歲以上老人等高危人群應及早到社康中心接種疫苗。
此外，疾控專家建議市民平日還應合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，避免吸煙，有助於提高自身抵抗力。
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