足球注意力訓練因人因時而異
- 發佈時間：2016-03-29 01:29:38 來源：科技日報 責任編輯：羅伯特
據新華社莫斯科電 對場上哪些位置的球員加強注意力訓練能産生更明顯的效果？注意力訓練不管何時都是越練越有好效果嗎？隨著2016年歐洲足球錦標賽的臨近，歐洲體育專家近來熱衷於探討足球競技研究的新成果。俄羅斯體育心理學家日前報告説，對中前場某些位置的選手加強注意力訓練相對更有必要，但在賽前這種訓練要適可而止。
莫斯科國立大學（簡稱“莫大”）體育心理學研究人員格魯什科，在法國舉行的“科學與足球國際研討會”上報告稱，為了研究注意力訓練對足球選手的作用，她和同事爭取到了分別由職業球員和業餘選手組成兩支球隊參與測試。
檢測結果顯示，與場上各個位置的球員相比，對球隊進攻的第一線主攻手——前鋒和主要在中場兩側突破、助攻的邊前衛加強注意力訓練，可以更有助於他們快速有效地完成自己的任務。特別是要對前鋒進行“關注點快速變換”和“即刻決斷”訓練，這樣做可以提高其賽場動作的準確性，甚至能對比賽結果産生積極影響。
此外，測試報告還指出，對於場上移動速度不夠迅速的球員開展提高注意力訓練，可使他們更有效地隨機應變，彌補速度方面的缺陷。而對於那些不管怎麼訓練，其注意力水準始終不太理想的球員也不用氣餒，對他們加強持續時間較長、運動負荷較大、注重爆發力的訓練，也能使部分球員達到較高的競技水準。
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