春季關節養護正當時
- 發佈時間：2016-03-24 09:29:36 來源：廈門日報 責任編輯：羅伯特
本報訊 （侯汶茵）近日，由國家公眾營養改善項目辦公室主辦的“全國骨營養與骨健康萬人調查中國行”廈門站第二期活動在廈門藍灣工業園舉行。活動現場排起長龍，許多市民手持病歷卡報名參與調查，並免費領取一瓶藍灣氨糖。1月14日啟動儀式上，首期近500名廈門骨關節患者參與調查。據了解，萬人調查北京站已經正式啟動，而廈門站共1000個調查名額，徵集還將繼續進行。
本次活動邀請廈門市中醫院骨科主任醫師、醫學博士原曉景為市民現場授課，介紹了春季應該如何對骨關節進行養護。春天是萬物復蘇的季節，同時也是多種疾病高發期，進行骨關節養護正當時。全世界有3.4億骨關節病患者，中國就有1.2億，可謂骨關節病大國。
人體關節軟骨是非常特殊的組織:不含血管、沒有神經，主要成分為氨糖。適當補充高純氨糖，可促進軟骨再生，修復軟骨損傷，合成關節滑液。另外大家要重視早期的預防、日常的養護，風、寒、潮、濕都可能誘發骨關節病，那麼在春季，應該如何養護骨關節呢？
原曉景醫生強調注意五大要點:1.避免劇烈運動和過度負重；2.不要長時間保持一個姿勢，一個小時換一換；3.頸椎病、腰椎病患者不要睡軟床、高枕頭，不要窩在沙發上；4.春天“捂一捂”，出點汗；5.注意飲食，避免肥胖。
溫馨提示
若您想諮詢骨營養與骨健康大調查活動，可撥打
電話:0592- 5711390
或2105996諮詢。
- 股票名稱 最新價 漲跌幅
