長沙晚報記者 楊蔚然

　　通訊員 胡翠娥

　　指導專家 劉建和 湖南中醫藥大學第一附屬醫院心血管病科副主任、主任醫師、教授、博導，全國第三批優秀中醫臨床人才。擅長治療冠心病、慢支、肺氣腫、胃炎、腸炎、腦血管病後遺症、高血壓腎病及慢性腎衰和代謝綜合徵等疾病及心臟介入術後中醫藥調治，並擅長中醫體質辨識及養生保健。

　　核心提示

　　早春氣候忽冷忽熱，人體受低溫刺激後，會出現交感神經興奮，全身毛細血管收縮、痙攣，血流緩慢，血液淤滯，導致冠狀動脈供血不足而引發心絞痛。心絞痛是心肌暫時缺血與缺氧所引起的以心前區疼痛為主要臨床表現的一組綜合徵。

　　預防心絞痛，平時可用中醫藥調理。但劉建和教授強調，首先要辨清體質。患者在使用藥材時，應到正規醫院或藥店，在醫生指導下根據各人體質購買、使用。切勿擅自濫用，以免損害健康。

　　陽虛證——四肢怕冷

　　臨床表現：為絞痛兼見胸悶氣短、四肢厥冷、神倦自汗。

　　生活起居：太陽出來後練練太極拳、五禽戲，保持安靜，避免消沉，夏不貪涼，冬宜溫補。

　　飲食調攝：忌食生冷，少吃鹽，多吃溫熱食物，平時適宜吃羊肉、雞肉、牛肉、鰻魚、鯽魚、蘿蔔、花生、核桃、蘋果等。推薦熟地當歸羊肉湯，做法：羊肉200g、熟地黃10g、當歸 5g、黃芪10g、大棗數枚、生薑3片，羊肉切塊焯好，加清水和其餘材料小火煲3小時，最後放大棗煮15分鐘加鹽調味即可，溫陽並滋陰潤燥。

　　中藥調理：陽虛嚴重者，可選用中藥參附湯或人參四逆東加味治療，主要組成為人參10g、熟附子5g、幹姜10g、白術10g、肉桂10g、炙甘草5g，每日1劑，水煎至100ml，早晚分服，在醫生指導下使用。

　　陰虛證——潮熱盜汗

　　臨床表現：心胸隱痛、心煩、潮熱盜汗、手足心汗出。

　　生活起居：運動宜適量，不宜過多出汗，平時多注意補充水分，

　　飲食調攝：不宜辛辣，宜吃些百合、蓮子、山藥、銀耳、芝麻、蜂蜜、菠菜、黃花菜、無花果、蘋果、雪梨、蘿蔔等，也可長期食用麥冬粥，原料：麥冬30g、生地黃30g、薏苡仁50g、生薑10g、大米100g。

　　中藥調理：陰虛重症者，可在醫生指導下服用湯劑或丸劑天王補心丹，組成為酸棗仁12g、柏子仁10g、當歸10g、天冬9g、麥冬10g、生地15g、人參10g、丹參9g、玄參10g、雲苓12g、五味子8g、遠志肉9g、桔梗8g。

　　氣虛證——心慌氣短

　　臨床表現：心胸隱痛而悶，因勞累而發，伴心慌，氣短、乏力。

　　生活起居：慢跑、健步走等有鍛鍊心臟的作用，氣虛的人還應培養豁達樂觀的生活態度，不可過度勞神，避免過度緊張。

　　飲食調攝：多吃些性平偏溫的、具有補益作用的食品，如大棗、葡萄幹、蘋果、龍眼肉、山藥、芡實、豬肚等。平時可食用黃芪粥，即用生黃芪30g，水煎去渣留汁，加入粳米60g，煮粥，加紅糖適量即成。補益元氣，健脾養心。

　　中藥調理：中藥湯劑生脈散合炙甘草東加減治療，主要組成為人參10g、麥冬15g、五味子6g、炙甘草5g、桂枝10g、生地黃15g、阿膠15g、大棗15g，每日1劑，水煎至100ml，早晚分服，在醫生指導下使用。

　　痰濁證——胸悶而痛

　　臨床表現：胸部窒悶而痛，伴唾吐痰涎。

　　生活起居：注意調攝精神，避免情緒波動；注意生活起居，寒溫適宜；注意勞逸結合，堅持適當活動。煙酒等刺激之品，有礙臟腑功能，應禁止。

　　飲食調攝：過食膏粱厚味易産生痰濁，故飲食宜清淡低鹽，食勿過飽，保持大便通暢，多吃水果及富含纖維素食物，平時可配合食用淮山苡仁蘿蔔粥，大蘿蔔1000g，煮熟絞取汁，薏苡仁20g、淮山20g、大米60g，煮粥調味食用。

　　中藥調理：臨床上一般用滌痰東加減治療，主要組成為瓜蔞15g、薤白15g、法半夏12g、陳皮10g、茯苓15g、枳實15g、膽南星12g、生薑3片、甘草6g，每日1劑，水煎至100ml，早晚分服，在醫生指導下使用。

　　寒凝證——遇寒則發

　　臨床表現：胸痛如絞，遇寒則發；或受冷加劇，伴畏寒肢冷。

　　生活起居：對於寒凝證患者，要注意防寒保暖，避免受外界寒冷因素的刺激，鍛鍊最好避免在清晨戶外進行，可待環境溫度上升後再開始，包括一些有氧耐力鍛鍊，如慢跑、騎自行車、游泳、打網球、練氣功等。同時還要注意，在鍛鍊中，衣著不宜單薄，鍛鍊之後，應注意身體保暖，以防出汗後身體著涼。

　　飲食調攝：可在飲食中嘗試姜椒羊肉湯，生薑30g、羊肉200g、花椒6g，煮湯飲用。

　　中藥調理：可選用通脈四逆東加減，熟附子5g、炙甘草10g、幹姜10g、桂枝12g、當歸10g、蔥白9根，每日1劑，水煎至100ml，在醫生指導下使用。

　　“早春，當心這些病症侵襲”系列報道之三