冬日泡溫泉 小心三種傷
- 發佈時間：2016-02-01 01:30:39 來源：科技日報 責任編輯：羅伯特
寒冷的冬季，泡溫泉成了不少人消遣放鬆的最佳選擇。約上三五好友，邊泡溫泉邊聊天，既愜意又解乏。溫泉可使人體肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。同時，泡溫泉具有擴張血管，促進血液迴圈，加速新陳代謝的功能。但專家提醒：有的傷害卻因方式不對而來，泡溫泉你需提防這三種“傷”。
第一傷：殺精靜悄悄，讓你沒寶寶
為何泡溫泉會導致不育症呢？中山大學孫逸仙紀念醫院婦科生殖內分泌專科副主任醫師沈昌理説，陰囊溫度過高會影響精子孕育，甚至是影響其存活。男性的陰囊位於體腔之外，其溫度比身體溫度低2℃－5℃，這樣的溫度有利於精子的發生和成熟。但如果經常泡溫泉讓陰囊局部溫度升高，特別是經常長時間泡在40℃以上的溫泉中，會對睪丸的生精功能造成嚴重損害，使精子數目減少、活力降低甚至造成精子滅亡，導致不育。
沈昌理指出，有生育需求的男性不宜過度泡溫泉。“發一次高燒、蒸一次桑拿，泡個溫泉，就可能影響精子品質2—3個月以上”。
第二傷：誘發腦梗塞，奪命沒商量
臨近春節，不少老人也喜歡到溫泉度假村泡一泡，但廣州醫科大學神經內科主任醫師高聰提醒，“老人家不少有高血壓、糖尿病等基礎病，若不注意，泡溫泉誘發中風（腦梗塞）的風險很大。”高聰解釋説，因為泡溫泉時人整個身體泡在熱水中，體表血管會擴張，但頸脖以上包括頭部這段卻露在水外，這裡的血管沒有擴張，這樣長時間泡在水裏，血液都往四肢走，容易造成腦部缺血，從而誘發腦梗塞。
所以，老人泡溫泉時要特別小心，水溫不能太高，最好是人體正常溫度加2℃，即39℃相對安全一些，泡15分鐘最好上來休息一下，泡的時間不宜過長。
第三傷：“糖人”泡溫泉，容易被燙傷
糖尿病輕症患者在血糖控制較好、體徵比較穩定的情況下，可以泡溫泉，但要注意控制時間和水溫。廣州市紅十字會醫院內分泌科主任醫師謝彬提醒，如果是血糖不穩定，則不宜泡溫泉，因為在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，此時最好不要泡。
此外，大多數糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因為長時間浸泡被燙傷而不知，有的甚至泡一次溫泉回來就要上醫院治療。
（陳映平 王海芳 許咏怡）
- 股票名稱 最新價 漲跌幅
